اثر تدريبات القوة الوظيفية في المهارة المركبة (الاخماد بالقدم – دحرجة بين الشواخص – تهديف) لدى لاعبي كرة القدم الشباب
DOI:
https://doi.org/10.31185/wjoss.1003الكلمات المفتاحية:
تدريبات القوة الوظيفية، المهارة المركبةالملخص
تكمن أهمية البحث في المحاولة الجادة للباحثة برفع مستوى اداء المهارة المركبة (الاخماد بالقدم – دحرجة بين الشواخص – تهديف) للاعبين الشباب بكرة القدم، من خلال الارتقاء بقدراتهم البدنية وخصوصا قوة عضلات مركز الجسم عن طريق تنظيم تدريبات للقوة الوظيفية موجهة لتطوير هذه المهارة المركبة، لما لها من دور اساسي ومهم في المباريات، هدف البحث الى التعرف على اثر تدريبات القوة الوظيفية في المهارة المركبة (الاخماد بالقدم – دحرجة بين الشواخص – تهديف) لدى لاعبي كرة القدم الشباب، اعتمدت الباحثة المنهج التجريبي، واختارت تصميم المجموعة التجريبية الواحدة ذو الاختبارين القبلي والبعدي، تمثلت عينة البحث بـ (14) لاعبا من شباب نادي النعمانية، استنتجت الباحثة ان تدريبات القوة الوظيفية ادت الى تطوير المهارة المركبة (الاخماد بالقدم – دحرجة بين الشواخص – تهديف) لدى لاعبي كرة القدم الشباب.
المراجع
- الهيتي، موفق أسعد (2011). أساسيات التدريب الرياضي (ط1). دمشق: دار العراب ودار نور للدراسات والنشر والترجمة.
- الياسري، محمد جاسم (2010). الأسس النظرية لاختبارات التربية الرياضية (ط1). النجف: دار الضياء للطباعة والتصميم.
- الحكيم، علي سلوم (2004). الاختبارات والقياس والإحصاء في المجال الرياضي. جامعة القادسية: الطيف للطباعة والنشر.
- - علي ناجي جبري: أثر تدريبات القدرة العضلية بإستخدام جهاز مصمم بمصاحبة الرشاقة التفاعلية في أهم القابليات البيوحركية والمهارات الهجومية المركبة للاعبي كرة القدم الشباب، اطروحة دكتوراه، جامعة بابل، كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة، 2023.
- Xiao, W., Bu, T., Zhao, F., Zhang, J., Bai, X., & Geok, S. K. (2025). Effects of functional training on skill performance and movement quality among skilled youth male tennis players: A cluster randomized control trial. BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation, 17(1), 43.
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2025 م.م رونق هادي فيصل
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
