تأثير التدريبات الهوائية في تطوير بعض القدرات البدنية والحركية والوظيفية للأشخاص الغير الرياضيين أعمار (45- 50) سنة
DOI:
https://doi.org/10.31185/wjoss.102الملخص
هدف البحث إلى إعداد التدريبات الهوائية في تطوير بعض القدرات البدنية والحركية والوظيفية للأشخاص الغير الرياضيين أعمار (45- 50) سنة، وكذلك التعرف تأثير التدريبات الهوائية في تطوير بعض القدرات البدنية والحركية والوظيفية لأفراد عينة البحث، إذ استخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته لحل مشكلة البحث وتم اختيار تصميم المجموعة الواحدة ذات الاختبارين القبلي والبعدي، إذ تكونت عينة البحث من الأشخاص الغير الرياضيين أعمار (45- 55) سنة وبواقع (10) أشخاص، فضلاً عن استخدام الوسائل والأدوات والأجهزة المناسبة، وتم إجراء التجربة الاستطلاعية، وكذلك إجراء الاختبارات القبلية لمجموعة البحث التجريبية، وتطبيق التدريبات المعدة من قبل الباحث، ثم إجراء الاختبارات البعدية للمجموعتين، وبعد ذلك تم تفريغ البيانات ومعالجتها إحصائيا، ومن ثم عرضها وتحليلها ومناقشتها،
المراجع
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2023 محمود رشيد سعيد رشادة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
