فاعلية المكمل (Centrum Energy ) المصاحب للمنهج التدريبي على بعض المتغيرات البيوكيميائية والقدرة اللاهوائية لدى لاعبي كرة السلة المتقدمين
DOI:
https://doi.org/10.31185/wjoss.1120الكلمات المفتاحية:
المكملات الغذائية، Centrum Energy، المتغيرات البيوكيميائية، القدرة اللاهوائية، كرة السلة، التدريب الرياضي.الملخص
هدفت الدراسة إلى تقييم تأثير استخدام المكمل الغذائي Centrum Energy المصاحب لبرنامج تدريبي على بعض المتغيرات البيوكيميائية )مستويات البوتاسيوم، المغنيسيوم، الكالسيوم، الفوسفور، فيتامين B6، فيتامين ( B12 والقدرة اللاهوائية لدى لاعبي كرة السلة المتقدمين. وتم استخدام المنهج التجريبي، حيث قام الباحثان بتقسيم عينة البحث المكونة من 16 لاعبًا من منتخب الجامعة المستنصرية لكرة السلة إلى مجموعتين: المجموعة التجريبية الأولى: تلقت دواءً وهميًا مع البرنامج التدريبي. والمجموعة التجريبية الثانية: تلقت المكمل الغذائي Centrum Energy مع البرنامج التدريبي. واستمرت التجربة لمدة 10 أسابيع، مع إجراء اختبارات قبليّة وبعديّة لقياس المتغيرات البيوكيميائية والقدرة اللاهوائية باستخدام اختبار موناراك. وبعد اجراء الاختبارات القبلية والبعدية تم معالجة البنات احصائيا وأظهرت النتائج وجود تحسن ذي دلالة إحصائية في جميع المتغيرات البيوكيميائية والقدرة اللاهوائية لدى المجموعة التجريبية الثانية التي تلقت المكمل الغذائي. حيث لم تظهر المجموعة التجريبية الأولى أي تحسن ذي دلالة إحصائية في المتغيرات المذكورة. وكانت الفروق بين المجموعتين في القياس البعدي ذات دلالة إحصائية عالية لصالح المجموعة الثانية. وتم التوصل الى عدة استنتاجات منها ان المكمل الغذائي Centrum Energy كان فعالاً في تحسين المتغيرات البيوكيميائية والقدرة اللاهوائية لدى لاعبي كرة السلة.
المراجع
إبراهيم مروان عبد المجيد وكماش، يوسف لازم. (2012):التغذية الرياضية. عمان. الوراق للنشر والتوزيع
السيد، أ. م.، & عدلي، ع. ر. (2022): تأثير برنامج تدريبي مصحوب بمكملات غذائية متعددة الفيتامينات على بعض المتغيرات الفسيولوجية والأداء الرياضي للاعبي الكرة الطائرة. المجلة المصرية للبحوث الرياضية، *62*(2)، 87-105.
بكري، محمد قدري. (2019):تغذية الرياضيين الشباب. الإسكندرية. منشأة المعارف.
Braakhuis, A. J., Hopkins, W. G., & Lowe, T. E. (2019). Effects of dietary antioxidants on training performance in athletes: A randomized controlled trial. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, *29*(3), 230-237.
Burke, L. M. (2017). Practical Issues in Evidence-Based Use of Performance Supplements: Supplement Interactions, Repeated Use and Individual Responses. Sports Medicine, *47*(1), 79–100. https://doi.org/10.1007/s40279-017-0687-1
Hespel, P., Maughan, R., & Greenhaff, P. (2006). Dietary supplements for football. Journal of Sports Sciences, *24*(7), 749–761. https://doi.org/10.1080/02640410500482974
Koehler, K., Dreuscher, M., & Schaenzer, W. (2020). Serum micronutrients and electrolytes in elite athletes: The impact of intense training and supplementation. Journal of Sports Sciences, *38*(11-12), 1285-1292.
Schroder, H., Navarro, E., Mora, J., Seco, J., Torregrosa, J., & Tramullas, A. (2002). The type, amount, frequency and timing of dietary supplement use by elite players in the First Spanish Basketball League. Journal of Sports Sciences, *20*(4), 353–358. https://doi.org/10.1080/026404102753576134
Volpe, S. L. (2020). Micronutrient requirements for athletes. In M. T. Kantor (Ed.), Nutrition and enhanced sports performance (3rd ed., pp. 145-156). Academic Press.
William, J. H., Branch, J. D., & Silver, T. A. (2021). Magnesium and anaerobic performance: A review of the literature. The Journal of Strength and Conditioning Research, *35*(4), 1120-1128.
Centrum Arabia. (n.d.). Centrum Energy. Retrieved from https://www.centrumarabia.com/ar-eg/products/targeted-supplements/centrum-energy/
الفيتامينات والمعادن. Retrieved from https://altibbi.co
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2026 أحمد العامري، م.م فاطمة عبد الرضا حاتم
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
