تأثير تمرينات خاصة في بعض اوجه القوة العضلية و تراكم حامض اللاكتيك لدى لاعبي كرة اليد للمتقدمين
DOI:
https://doi.org/10.31185/wjoss.177الملخص
هدفت الدراسة الىأعداد تمرينات تأثير تمرينات خاصة في نسبة تراكم حامض اللاكتيك والتخلص منه وبعض القدرات البدنية للاعبي الكرة اليد, كذلك التعرف على تأثير استخدام تمرينات خاصة في نسبة تراكم حامض اللاكتيك والتخلص منه وبعض القدرات البدنية للاعبي الكرة اليد للمجموعة التجريبية , وأيضاَ, التعرف على دلالة الفروق الإحصائية بين المجموعتين الضابطة والتجريبية في المتغيرات قيد الدراسة , أما منهج البحث , فقد يتكون مجتمع البحث من لاعبي الدوري النخبة للشباب بالكرة اليد المتكونه من الأندية (7) ، أما عينة البحث تكونت من لاعبي متقدمين نادي اربيل الرياضي بالكرة اليد البالغ عددهم (15) لاعباً ، تم اختيارهم بالطريقة العمدية وتم تقسيمهم إلى مجموعتين تضم كل مجموعة ( 6 ) لاعبين وتم توزيع اللاعبين على مجموعتين بطريقة القرعة استخدمت المجموعة الأولى ( المجموعة التجريبية ) التمرينات الخاصة المعد من قبل الباحث والمجموعة الثانية ( المجموعة الضابطة ) استخدمت المنهج التقليدي المعد من قبل المدرب .وتم استبعاد اللاعبين الذين نفذوا التجربة الإستطلاعية والبالغ عددهم ( 2 ) لاعبين, واستنتج بعد ذلك بظهور تطور في مستوى القدرات البدنية ( القوة الانفجارية للذراعين, القوة الانفجارية للرجلين , القوة المميزة بالسرعة للذراعين , القوة المميزة بالسرعة (البطن) ) لصالح المجموعة التجريبية .
المراجع
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2023 Majd Sleman Mohammed, Ali Taha Ghafur
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
