تأثير منهج تأهيلي مقترح في علاج تمزق أربطة مفصل الكتف لدى لاعبي الضرب الساحق بالكرة الطائرة
DOI:
https://doi.org/10.31185/wjoss.857الكلمات المفتاحية:
منهج تأهيلي، تمزق الاربطة، مفصل الكتف، الضرب الساحق، لاعبي الكرة الطائرةالملخص
هدف البحث اعداد تمرينات خاصة لتأهيل التمزق الجزئي لأربطة مفصل الكتف لدى لاعبي الكره الطائرة الشباب، التعرف على تأثير التمرينات الخاصة في تحسين القوة العضلية واستعادة المدى الحركي لمفصل الكتف المصاب لدى لاعبي الكرة الطائرة الشباب، استخدم الباحث المنهج التجريبي ذو المجموعة الواحدة كونه انسب المناهج لمعالجة مشكلة البحث، اختير مجتمع البحث بالطريقة العمدية من اللاعبين اندية محافظة ديالى في لعبة الكرة الطائرة، اما عينة البحث فقد اختيرت بالطريقة العمدية ايضاً وهم اللاعبين المصابين الذين يعانون من تمزق جزئي في أربطة مفصل الكتف البالغ عددهم (13) لاعب
أظهر التمرينات التأهيلية فاعلية ملحوظة في تحسين المدى الحركي لمفصل الكتف لدى لاعبي المصابين بتمزق أربطة والذين يؤدون مهارة الضرب الساحق بالكرة الطائرة، وهو ما يشير إلى قدرة التمرينات على استعادة الوظيفة المفصلية بشكل تدريجي وآمن، وأسهمت التمارين التأهيلية المتدرجة في تحسين القوة العضلية للكتف المصاب، ويوصى الباحث بتطبيق التمرينات التأهيلية في المراكز الرياضية والطبية المتخصصة، نظرًا لما أظهره من فاعلية في إعادة تأهيل إصابات الكتف وتحسين الأداء الحركي لدى لاعبي الكرة الطائرة، وضرورة اعتماد مبدأ التدرج في الحمل التدريبي والانتقال من التمارين السلبية إلى التمارين الحركية، لتفادي المضاعفات وتسريع عملية الشفاء، والاهتمام بتصميم برامج تأهيلية مخصصة لكل نوع من الإصابات الرياضية، للتحقق من فاعلية المنهج على المدى البعيد وتعميم نتائجه على فئات أخرى من الرياضيين.
المراجع
المصادر:
• عبد الفتاح، ابو العلاء احمد وحسانين، محمد صبحي: فسيولوجيا ومورفوجيا الرياضي وطرق القياس للتقويم ، ط1 ، دار الفكر العربي للنشر ، جامعة حلوان ، القاهرة ، 1997.
• عاقل، محمود بدر: الأساسيات في تشريح الانسان ، ط1 ، دار الفكر للطباعة والنشر ، كلية الطب ، الجامعة الأردنية ، 1999.
• AbdulRidha, S. S., & Saleh, A. A. J. M. (2023). The effectiveness of hydro and vibration (mechanical) massage on the speed of recovery in terms of lactic acid concentration for 1500m young runners. journal mustansiriyah of sports science, 5(2).
• Al-Jarallah, S. K. H. (2006). The effect of a proposed rehabilitation program in treating some soft tissue injuries in the shoulder joint (Unpublished doctoral dissertation). College of Physical Education, University of Babylon.
• Isometric strength testing using a digital dynamometer is reliable for muscle function evaluation. Sensors (Basel). 2023.
• Kisner, C., & Colby, L. A. (2017). Therapeutic exercise: Foundations and techniques (7th ed.). F.A. Davis Company.
• Kuhn, J. E. (2009). Exercise in the treatment of rotator cuff impingement: A systematic review and a synthesized evidence-based rehabilitation protocol. Journal of Shoulder and Elbow Surgery, 18(1), 138–160. https://doi.org/10.1016/j.jse.2008.06.004
• Reinold, M. M., Escamilla, R. F., & Wilk, K. E. (2010). Current concepts in the scientific and clinical rationale behind exercises for glenohumeral and scapulothoracic musculature. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, 39(2), 105–117. https://doi.org/10.2519/jospt.2010.2835
• Sawant, A. (2004). Measurement of Joint Motion: A Guide to Goniometry, Third Edition. Physiotherapy Canada
• Wong, K., Kamonseki, D. H., Nakagawa, T. H., Fukuda, T. Y., & Lopes, A. D. (2024). Effects of the stretching program in male volleyball players with posterior shoulder tightness: A randomized controlled trial. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 38, 272–278. https://doi.org/10.1016/j.jbmt.2023.10.016
• Zarei, M., Eshghi, S., & Hosseinzadeh, M. (2021). The effect of a shoulder injury prevention programme on proprioception and dynamic stability of young volleyball players: A randomized controlled trial. BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation, 13(1), 71. https://doi.org/10.1186/s13102-021-00300-5
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2025 mahmood ali
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
