تأثير تمرينات بأنموذج Stagno's TRIMP لتطوير بعض القدرات البدنية للاعبات الكرة الطائرة لنادي فتاة واسط
DOI:
https://doi.org/10.31185/wjoss.994الكلمات المفتاحية:
التدريب/ الكرة الطائرة / القدرات البدنية / Stagno's TRIMPالملخص
هدفت الدراسة الىاعداد تمرينات وفقاً لنموذج ستاكنو للاعبات الكرة الطائرة لنادي فتاة واسط. التعرف على تأثير تمرينات وفقاً لنموذج ستاكنو لتطوير بعض القدرات البدنية للاعبات الكرة الطائرة لنادي فتاة واسط.استخدمت الباحثm المنهج التجريبي لملاءمتهِ طبيعة المشكلة ، تحدد مجتمع البحث بلاعبات نادي فتاة واسط تحت سن (20) سنة لكرة الطائرة ، وتم اختيار عينة البحث من لاعبات نادي فتاة واسط والبالغ عددهن (6) لاعبة اذا تم استخدام التصميم التجريبي ذو المجموعة الواحدة وذلك لكون الفريق متكون من 14 لاعبة وتم اختيار بعض اللاعبات واستبعاد بعضهن عن التجربة ذات الاختبار القبلي والبعدي ،وتم اختيار العينة بالطريقة العمدية من لاعبات نادي فتاة واسط وتم اخذ (3) لاعبات من اجل إجراء التجربة الاستطلاعية عليهم وبلغت النسبة المئوية للعينة (64.428% ) من لاعبات النادي. وكانت الاستنتاجات : ان التمارين بنموذج ستاكنو قد طورت وبشكل فعال في متغيرات البحث البدنية وطورت من مستوى اللاعبات بشكل جيد. كانت التمارين التي انتقاها الباحثان ذات تأثير غير مباشر على تطوير المهارات المبحوثة نظراً لتحسن مستواهم المهاري في الاختبارات البعدية. أظهر اللاعبين استعداد واندفاع ايجابي لاستخدام بنموذج ستاكنو لكونه قد اظهر نتائج ملموسة على ارض الواقع.
المراجع
• ابو العلا عبد الفتاح؛ التدريب الرياضي الأسس الفسيولوجية. ط1: (دار الفكر العربي، مدينة نصر، 1997).
• إسماعيل، كمال عبد الحميد؛ حسانين، محمد صبحي (2019م)، رباعية كرة اليد الحديثة، ط1 (القاهرة، مركز الكتاب للنشر).
• اسيل ناجي؛ تأثير تمرينات التحمل اللاهوائي بأزمنة مختلفة في تطوير تحمل (سرعة وقوة الاداء) لدى لاعبات نادي الفتاة بالمبارزة. رسالة ماجستير، جامعة بغداد، كلية التربية الرياضية للبنات2010 ).
• جواد، علي سلوم (2004م)، الاختبارات والقياس والاحصاء في المجال الرياضي، ط1، جامعة القادسية
• الشاطئ، محمود؛ واخرون (1990م)، تعلم وتدريب الملاكمة. ، مطبعة التعليم العالي ،جامعة بغداد.
• عساف، محمد عبد المعطي؛ واخرون (2009م)، التطورات المنهجية وعملية البحث العملي، ط2 (عمان، دار وائل للنشر والتوزيع).
• فؤاد البهي السيد؛ علم النفس الإحصائي: ( دار الفكر العربي، القاهرة، 1978).
• لؤي غانم الصميدعي وآخرون، الإحصاء والآختبار في المجال الرياضي، ط1 ( أربيل ، بدون مطبعة ، 2010) .
• محمد حسن علاوي ومحمد نصر الدين رضوان ؛ القياس في التربية الرياضية وعلم النفس الرياضي : ( القاهرة ، دار الفكر العربي ، 2000 ) .
• المختار، حنفي محمود (1998م)، المدير القني لكرة القدم، القاهرة ، مركز الكتاب للنشر
• وجيه محجوب ، طرائق البحث العلمي ومناهجه ، ( دار الكتب للطباعة والنشر، 1998).
• STAGNO, K. M., THATCHER, R. & VAN SOMEREN, K. A. 2007. A modified TRIMP to quantify the in-season training load of team sport players. J Sports Sci, 25, 629-634
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2025 م.م نور صالح علوان، همام اسماعيل الحركاني
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
