رشاد هيرش, و سعد سيف. "تأثير برنامج تدريبي للعضلات الأساسية مطبق على لاعبي كرة القدم على بعض معايير الاداء". مجلة واسط للعلوم الریاضیة, م 23, عدد 1, مارس، 2025, ص 560-79, https://doi.org/10.31185/wjoss.757.