مقارنة في تأثير استخدام بعض المكملات الغذائية قبل واثناء المباراة على معدلات المتغيرات البدنية والسعرات المستهلكة لدى لاعبات المنتخب الوطني بكرة القدم للسيدات
DOI:
https://doi.org/10.31185/wjoss.1068الكلمات المفتاحية:
المكملات الغذائية – السعرات الحرارية المستهلكة – المتغيرات البدنية.الملخص
قام الباحثون بأجراء مقارنة بين لاعبات المنتخب الوطني اللاتي شاركن في بطولة غرب اسيا الاخيرة اذ قام الباحثون بتقسيم اللاعبات الاساسيات الى مجموعتين كل مجموعة تحتوي على خمس لاعبات مجوعة A استخدمت مكملات غذائية قبل المباراة وبين الشوطين والاخرى استخدمت محلول عادي لا يحتوي على اي شيء لأربع مباريات متتالية من اجل معرفة اذا ما كانت المكملات هذه احدثت فاعلية في زيادة معدلات المتغيرات البدنية المنجزة خلال المباراة للاعبات وايضاً معدل السعرات الحرارية المستهلكة خلال المباراة من اجل معرفة مدى مساهمة تناول بعض المكملات الغذائية في زيادة القابليات البدنية اثناء المباراة وقد اظهرت النتائج الى وجود فروق معنوية ذات دلالة احصائية في متغير المسافات المقطوعة والطاقة المستهلكة ولصالح المجموعة A واستنتج الباحثون ان المكملات الغذائية كان لها اثر ايجابي واضح على بعض المنجزات البدنية وكان لها تأثير مقارنة بالمجموعة الاخرى.
المراجع
- Abd , Y. ., Hamoud , M. ., Hamed , S. ., & Hassan , J. . (2025). Analysis of Training Load During the Special Preparation and Competition Periods Using Physiological Indicators in U19 Football Players via Smart Bracelet. Journal of Physical Education, 37(3), 963-973. https://doi.org/10.37359/JOPE.V37(3)2025.2355
- Kreider, R. B., Kalman, D. S., Antonio, J., Ziegenfuss, T. N., Wildman, R., Collins, R., Candow, D. G., Kleiner, S. M., Almada, A. L., & Lopez, H. L. (2017). International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14, 18. https://doi.org/10.1186/s12970-017-0173-z
- Mielgo-Ayuso, J., Calleja-Gonzalez, J., Marqués-Jiménez, D., Caballero-García, A., Córdova, A., & Fernández-Lázaro, D. (2019). Effects of Creatine Supplementation on Athletic Performance in Soccer Players: A Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrients, 11(4), 757. https://doi.org/10.3390/nu11040757
- Yáñez-Silva, A., Buzzachera, C. F., Piçarro, I. D. C., Januario, R. S. B., Ferreira, L. H. B., McAnulty, S. R., Utter, A. C., & Souza-Junior, T. P. (2017). Effect of low dose, short-term creatine supplementation on muscle power output in elite youth soccer players. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14, 5. https://doi.org/10.1186/s12970-017-0162-2.
- Bangsbo, J., Mohr, M., & Krustrup, P. (2006). Physical and metabolic demands of training and match-play in the elite football player. Journal of sports sciences, 24(7), 665–674. https://doi.org/10.1080/02640410500482529
- Thomas, D. T., Erdman, K. A., & Burke, L. M. (2016). Position of the Academy of Nutrition and Dietetics, Dietitians of Canada, and the American College of Sports Medicine: Nutrition and Athletic Performance. Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, 116(3), 501–528. https://doi.org/10.1016/j.jand.2015.12.006.
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2026 يوسف الربيعي، د. احمد هاشم، د. منير ترك
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
