تأثير تمرينات تأهيلية داخل الوسط المائي وخارجة لتقليل درجة الألم وتحسين بعض القدرات البدنية للاعبي كرة القدم المصابين بالتمزق الجزئي في العضلات الضامة
DOI:
https://doi.org/10.31185/wjoss.448الكلمات المفتاحية:
الوسط المائي ، درجة الألم ، القدرات البدنية ، العضلات الضامة.الملخص
تعد إصابة تمزق العضلات الضامة للفخذ احد الإصابات الشائعة بكرة القدم ، حيث تمثل غالبية إصابات الفخذ الحادة ، ان الهدف من هذه الدراسة العلمية هو وضع تدريبات تأهيلية وبدنية ، والتعرف على مدى تأثير المنهج التأهيلي داخل وخارج الماء لتمزق العضلات الضامة للاعبي كرة القدم ، استخدم الباحث المنهج التجريبي للمجموعة الواحدة للقياس القبلي والبعدي ، وتكون مجتمع البحث من المصابين بتمزق العضلات الضامة للاعبي كرة القدم ، وتم اجراء الدراسة على عينة تتراوح أعمارهم ( 18 – 22) سنة وبعدد 6 مصابين بتمزق العضلات الضامة الجزئي اهم الاستنتاجات التي توصلت لها الدراسة تطور في القوة العضلية للعضلات الضامة ، إضافة الى اختفاء درجة الألم ، وتطور بعض المتغيرات البدنية. يوصي الباحث بزيادة الاهتمام بتأهيل التمزق الجزئي للعضلات الضامة للفخذ للاعبي كرة القدم داخل وخارج الوسط المائي، كما يوصي بإدراج تمرين كوبنهاكن في البرنامج التدريبي لما له من دور مهم في حماية العضلات الضامة من الإصابات.
المراجع
bastwisi Ahmed: the foundations of muscle strength development in sports games and events, First Edition: (Cairo, modern Book Center 2014.
-Tarek Mohammed Tarek: the impact of a proposed rehabilitation exercise program for the treatment of cruciate ligament without surgery, master's thesis Faculty of physical education, 1994 .
-3 Samia Khalil, physiotherapy techniques and rehabilitation of athletes: (part I, 2007)
- 4 Leila El Sayed Farhat: tests and measurement in Physical Education, The Book Center for publishing and distribution Cairo. 2012.
- Rajab Kamel Mohamed, career rehabilitation for athletes, i ١, Book Center for publishing, Cairo, ٢٠٢٢ 5
- 6. Abdul Rahman Mansour Abdul Jaber Abdul Rahman, the impact of a rehabilitation program using neurological facilities (PNF and water exercises for patients with first-degree connective muscle rupture, scientific journal of sports science and arts Vol. 73 No. 3,.2023
- Andreas Serner . ( 2017) Diagnosis of acute groin injuries in athletes, p 41
-Adams and Mccubbin .(1998( : sports exercise for physically bias bled London, p 36
-Tudor O. Bompa and Micheal Carrera. (2015) Conditioning Young Athletes. (USA: Human Kinetics).
-Klaus Bucku (2004). Clinical Test For The Musculoskeletal, Appl, Wemding, Stuttgart, p225.
-Phil Davies. (2014) The Complete Guid to Soccer Conditioning: total soccer fitness. (USA: Rio LLC), p 27.
-Halmich , P(2007) : long – standing groin pain in sport people falls onto three primary patterns amager university Denmark . pt 56.
- Adams and Mccubbin .(1998( : sports exercise for physically bias bled London , p 36
-Phil Davies. (2014) The Complete Guid to Soccer Conditioning: total soccer fitness. (USA: Rio LLC) .
- Brain Mackenzie. (2005) Performance Evaluation Tests. (London: Electric Word plc)
- Nicholas Ratamess. (2012) ACSM's Foundation of Strength Training and Conditioning. (China: Lippincott Williams & Wilkins), pp 369-370.
- Hasan, B. B. (2022). Common sports injuries and their causes in team games for students of the Faculty of Physical Education and Sports Sciences, Wasit University. Wasit Journal Of Sport Sciences, 11(الرابع). https://doi.org/10.31185/wjoss.97
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2024 احمد كامل علاوي علاوي
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
