تأثير تمرينات بأسلوب المنافسة في المرونة والتوافق الحركي والاداء المهاري للملاكمين الشباب وزن (69- 75) كغم
DOI:
https://doi.org/10.31185/wjoss.673الكلمات المفتاحية:
الكلمات المفتاحية : تمرينات باسلوب المنافسة، المرونة الخاصة، التوافق الحركي .الملخص
تكمن اهمية البحث في التعرف على كيفية الاستفادة من تمارين المنافسة في ايجاد اساليب تدريبية يكون التغير والتنوع فيها هو الاساس للوصول الى خلق ظروف أفضل داخل الوحدات التدريبية والتي تخدم الاداء المهاري ، وتكمن مشكلة البحث في عدم قدرة الملاكمين على المواصلة باللكم خلال الجولة الاخيرة مما يؤدي الى افتقارهم الى تحقيق الفوز واحراز المراكز المتقدمة ، وهدفت الدراسة الى التعرف على التأثير المباشر وغير المباشر لتمارين المنافسة في المرونة الحركية والتوافق الحركي والاداء المهاري للملاكمين الشباب وزن (69- 75) كغم وكذلك التعرف على الفروق بين المجموعتين (التجريبية والضابطة) المتكافئتين للاختبارات القبلية والبعدية في المرونة الحركية للذراعين والاداء المهاري للملاكمين ، واستخدم المنهج التجريبي بأسلوب المجموعتين التجريبية والضابطة ، اما عينة البحث فهم لاعبي الملاكمة لنادي الرافدين الرياضي في محافظة القادسية للعام 2023-2024 والبالغ عددهم (16) ملاكم ، قام الباحث بتنفيذ التمرينات بطريقة التدريب التكراري باسلوب التدريب المتموج (1-2) في (3) وحدات تدريبية بالأسبوع بواقع (24) وحدة تدريبية موزعة على (12) أسبوعا، وتم تطبيق هذه الوحدات أيام التدريب (الاحد ، الثلاثاء، الخميس) على الملاكمين ، اما اهم الاستنتاجات فوجد ان هناك فروق معنوية ذات دلالة احصائية في الاختبارات البعدية ولصالح المجموعة التجريبية في المرونة الحركية للذراعين والاداء المهاري للملاكمين الشباب ، كما ان التمرينات باسلوب المنافسة كان له التأثير الكبير والايجابي في تطوير المرونة الخاصة للملاكمين الشباب ، واوصت الدراسة بضرورة استخدام التمارين المختارة في حال اجراء دراسة مشابهة ولنفس الصفات او صفات مشابهة لها وكذلك ضرورة اهتمام المدربين بفترة أعداد الملاكمين وعدم الإسراع في إشراكهم في المنافسات قبل تطوير قدراتهم البدنية .
المراجع
-احمد محمد خاطر وعلي فهمي ألبيك : القياس في المجال الرياضي ، دار المعارف ، القاهرة ، 1976 .
-ريسان خريبط : موسوعة القياسات والأختبارات في التربية الرياضية،ج2، مطابع التعليم العالي، جامعة البصرة، 1989 .
-قاسم المندلاوي وأخرون : الأختبارات والقياس والتقويم في التربية الرياضية ، جامعة الموصل ، مطبعة التعليم العالي ، 1989 .
-قائد محمد حسين : أثر برنامج تدريبي لتطوير بعض القدرات التوافقية وأداء مهارة التهديف لناشئي كرة القدم الصالات ، مجلة علوم التربية الرياضية ، جامعة بابل ، كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة ، مجلد (9) ، عدد (1) ، 2016 .
-محمد صبحي حسانین : التقویم والقیاس في التربیة البدنیة ، ج1 ، ط2 ، دار الفكر العربي ، 1987 .
-ناهدة عبد زيد الدليمي ، أساسيات في التعلم الحركي ، ط1 ، دار الضياء للطباعة والتصميم ، النجف ، 2008.
-هشام هنداوي هويدي : احصاء المقاييس - فلسفة وتطبيق ، ط1 ، دار الضياء للطباعة ، العراق ، 2021 .
-يوسف العنزي : مناهج البحث التربوي بين النظرية والتطبيق ، ط1 ، الكويت ، مكتبة الفلاح للنشر والتوزيع ، 1999 .
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2025 م.م هدير هادي عيسى الرماحي، أ.د علي عطشان خلف، أ.د هشام هنداوي هويدي
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
