تأثير التدريب التكراري في تطوير سرعة الاستجابة والسرعة الانتقالية وبعض المهارات الاساسية بكرة القدم الشباب
DOI:
https://doi.org/10.31185/wjoss.688الكلمات المفتاحية:
التدريب التكراري ، سرعة الاستجابة، السرعة الانتقالية .الملخص
تتجلى اهمية البحث بالارتقاء بمستوى الاداء المهاري بكرة القدم من خلال الاهتمام بالسرعة وتدريبها وتطويرها باستخدام افضل الطرق وهي التدريب التكراري مع استخدام وزن الجسم فقط لكي يكون الاداء الحركي مطابق للأداء الفعلي داخل الملعب. وكانت مشكلة البحث : ان استخدام الطريقة التدريبية التخصصية والمؤثرة اكيد تعالج اي مشكلة تدريبة ونقص في الجانب البدني مثل السرعة وكذلك المهاري الذي يؤدي بسرعة عالية ولهذا فان التطور والتقدم بلعبة كرة القدم يحتاج الى التدريب التخصصي الفعال . وكان اهم اهداف البحث : التعرف على تأثير التدريب التكراري في تطوير سرعة الاستجابة والسرعة الانتقالية وبعض المهارات الاساسية بكرة القدم الشباب. وبعد تطبيق المنهج التجريبي وطريقة التدريب تم التوصل الى اهم الاستنتاجات :-التدريب التكراري حقق الاهداف التدريبية من خلال تطوير سرعة الاستجابة والسرعة الانتقالية وبعض المهارات الاساسية بكرة القدم الشباب. كما تم التوصية :اعتماد التدريب التكراري حقق الاهداف التدريبية من خلال تطوير سرعة الاستجابة والسرعة الانتقالية وبعض المهارات الاساسية بكرة القدم الشباب.
المراجع
- أبو العلا عبد الفتاح ، واحمد نصر الدين . فسيولوجيا اللياقة البدنية : القاهرة ، دار الفكر العربي ، 1993 .
- حنفي محمود مختار. المدير الفني لكرة القدم : مركز الكتاب للنشر ، القاهرة ، 1998.
- رعد حسين حمزة : تأثير تمرينات خاصة في تطوير التحمل الخاص وعلاقته بالأداء المهاري بكرة القدم، أطروحة دكتوراه، كلية التربية الرياضية، جامعة بغداد، 2003 .
- ريسان خريبط مجيد . موسوعه الاختبار والقياس في التربية البدنية والرياضة: البصرة ، مطبعة الجامعة، 1988 .
- زهير الخشاب وآخرون. كرة القدم: ط1، دار الكتب للطباعة والنشر، الموصل، 1988.
- عبد الكريم المرجاني . مدى تأثير التدريب الدائري في اعداد الملاكمين المبتدئين : رسالة ماجستير ، جامعة بغداد ، 1987 .
- غانم الصميدعي وآخرون . الإحصاء والاختبارات في المجال الرياضي : ط1 ، أربيل ، 2010
- فاضل دحام منصور . الشامل في التدريب الرياضي : ط1 ، مطبعة الرفاه ، بغداد ، 2022.
- محمد رضا ابراهيم المدامغة . التطبيق الميداني لنظريات وطرائق التدريب الرياضي : ط1، الدار الجامعية للطباعة والنشر والترجمة ، بغداد ، 2008.
- منذر هاشم الخطيب ، علي الخطيب . قواعد اللياقة البدنية بكرة القدم : ط1 ، دار المناهج ، الاردن ، 2000.
- محمد مرعي علي محمد . اثر التدريب الفتري باستخدام ازمنة مختلفة من منطقة الجهد الاولى في بعض المتغيرات البدنية والمهارية ومعدل سرعة النبض لدى لاعبي كرة السلة: رسالة ماجستير، كلية التربية الرياضية، جامعة موصل، 2004.
- مروان عبد المجيد إبراهيم ومحمد جاسم الياسري. اتجاهات حديثة في علم التدريب الرياضي: ط1،عمان.الوراق للنشر والتوزيع ،2010.
- مهند عبد الستار العاني. تأثير برنامج تدريبي مقترح لبعض الصفات البدنية والمهارية بكرة السلة للاعبين الناشئين : رسالة ماجستير ، كلية التربية الرياضية ، جامعة بغداد ، 2001.
- ماجد علي موسى التميمي. تأثير تشكيل أحمال تدريب مطاولة السرعة في بعض المتغيرات الوظيفية والبيوكيميائية بركض المسافات القصيرة: أطروحة دكتوراه ،غير منشورة، جامعة البصرة، كلية التربية الرياضية، 2003.
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2025 naseer malek
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
