تأثير التدريب على الرمال في تطوير تحمل السرعة لدى لاعبي كرة اليد المتقدمين

الملخص

تكمن اهمية البحث في التدريب الرمال لتطوير تحمل السرعة للاعبي كرة اليد للمتقدمين كما ان هناك قدرات بدنية مهمة والتي من خلالها يمكن اداء العديد من المهارات الخاصة بالعبة كرة اليد وبالخصوص تحمل السرعة لان لعبة كرة اليد اغلب مهاراتها تتطلب سرعات عالية جدا وبشكل متكرر كي يستطع اللاعب الاستمرار بالأداء بسرعة عالية ولأطول فترة ممكنة  اما مشكلة البحث  تعد السرعة من اهم القدرات البدنية التي يحتاجها لاعبو كرة اليد في الوقت الحاضر لان جميع مهارات كرة اليد يجب ان تؤدى بشكل سريع ولأطول فترة ممكنة خلال زمن المباراة ونلاحظ ان هناك العديد من المباريات لا يمكن الفوز بها لان هناك خلل في الجوانب البدنية ومنها تحمل السرعة لذا ارتأى الباحث دراسة هذه المشكلة وبيان اهميتها في لعبة كرة اليد اما اهداف البحث فهي اعداد تمرينات على الرمال في تطوير تحمل السرعة لدى لاعبي كرة اليد المتقدمين والتعرف تأثير التمرينات على الرمال في تطوير تحمل السرعة لدى لاعبي كرة اليد المتقدمين اما فرضية البحث فهو هناك فروق ذات دلالة احصائية ما بين الاختبارين القبلي والبعدي لعينة البحث وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي ذو المجوعة الواحدة ذات الاختبارين القبلي والبعدي وتمت معالجة النتائج احصائيا وتم عرض ومناقشة النتائج وكانت اهم الاستنتاجات هي حققت التمرينات على الرمال التي نفذتها المجموعة التجريبية تطوراً في  ( ,تحمل السرعة ) لدى اللاعبين اما اهم التوصيات هي استخدام التمرينات على الارض الرملية من قبل المدربين لتطوير تحمل السرعة.