تأثير التدريبات الهوائية في تطوير بعض القدرات البدنية والحركية والوظيفية للأشخاص الغير الرياضيين أعمار (45- 50) سنة

Authors

  • محمود رشيد سعيد رشادة مجلة واسط للعلوم الرياضية

DOI:

https://doi.org/10.31185/wjoss.102

Abstract

هدف البحث إلى إعداد التدريبات الهوائية في تطوير بعض القدرات البدنية والحركية والوظيفية للأشخاص الغير الرياضيين أعمار (45- 50) سنة، وكذلك التعرف تأثير التدريبات الهوائية في تطوير بعض القدرات البدنية والحركية والوظيفية لأفراد عينة البحث، إذ استخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته لحل مشكلة البحث وتم اختيار تصميم المجموعة الواحدة ذات الاختبارين القبلي والبعدي، إذ تكونت عينة البحث من الأشخاص الغير الرياضيين أعمار (45- 55) سنة وبواقع (10) أشخاص، فضلاً عن استخدام الوسائل والأدوات والأجهزة المناسبة، وتم إجراء التجربة الاستطلاعية، وكذلك إجراء الاختبارات القبلية لمجموعة البحث التجريبية، وتطبيق التدريبات المعدة من قبل الباحث، ثم إجراء الاختبارات البعدية للمجموعتين، وبعد ذلك تم تفريغ البيانات ومعالجتها إحصائيا، ومن ثم عرضها وتحليلها ومناقشتها،

References

Downloads

Published

2023-02-18

Issue

Vol. 13 No. 1 (2023): issue 1- volume 13

Section

عام

License

Copyright (c) 2023 Wasit Journal of Sports Sciences

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

How to Cite

رشادة م. ر. س. (2023). تأثير التدريبات الهوائية في تطوير بعض القدرات البدنية والحركية والوظيفية للأشخاص الغير الرياضيين أعمار (45- 50) سنة. Wasit Journal of Sports Sciences, 13(1), 24-36. https://doi.org/10.31185/wjoss.102