أثر تدريبات بأسلوب S.A.Q في تطوير تحمل اداء بعض المهارات الهجومية المركبة للشباب بكرة السلة
DOI:
https://doi.org/10.31185/wjoss.1055الكلمات المفتاحية:
أسلوب S.A.Q , تحمل اداء , كرة السلةالملخص
تكمن أهمية البحث في تسليط الضوء على الحاجة الملمة في تطوير تحمل القدرة واداء المهارات الهجومية المركبة لدى لاعبي كرة السلة الشباب من خلال استعمال اسلوب تدريبي مثل الساكيو كما برز في دور هذه الاسلوب في تحسين اداء اللاعبين تحت الضغط البدني والمهاري مما يسهم في تحقيق افضل النتائج في المباريات، ويهدف البحث اعداد تدريبات بأسلوب الساكيو لتطوير تحمل القدرة واداء بعض المهارات الهجومية المركبة للاعبي كرة السلة الشباب والتعرف على اثر تدريبات الساكيو على تحمل القدرة واداء بعض المهارات الهجومية المركبة للاعبي كرة السلة الشباب، إذ تضمن مجتمع البحث على لاعبي أندية محافظة واسط المشاركة فعلا في بطولة أندية العراق للشباب والبالغ عددها (55)، وبعد اجراء الاختبارات القبلية وتطبيق التدريبات على العينة التجريبية، تم اجراء الاختبارات البعدية ومعالجة البيانات الإحصائية وتم التوصل الى العديد من الاستنتاجات ساهم اسلوب الساكيو في تحسن تحمل اداء بعض المهارات الهجومية المركبة من خلال اعتماده على الرشاقة والسرعة والدقة الحركية مما عزز القدرة على اداء المهارات الهجومية بكفاءة تحت الضغط.
المراجع
المصادر
● احمد كريم لطيف: أثر تمرينات اللاكتيك الديناميكي والفارتلك في تطور التحمل الخاص وأداء أهم المهارات الهجومية المركبة لشباب كرة السلة، اطروحة دكتوراه منشورة، جامعة بابل ٢٠١٦ ،كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة.
● محمد صبحي حسانين : القياس والتقويم في التربية البدنية والرياضية ، ط6، (القاهرة، دار الفكر العربي، 2004).
● محمد جاسم الياسري : الاسس النظرية لاختبارات التربية الرياضية ، (النجف، دار الضياء للطباعة والتصميم،2010).
● موسى النبهان: اساسيات القياس في العلوم السلوكية ، (عمان، دار الشروق، 2004).
● علي سلوم جواد الحكيم: الاختبارات والقياس والاحصاء في المجال الرياضي،( جامعة القادسية، الطيف للطباعة، 2004).
● انيتا بين: تدريبات بناء العضلات و زيادة القوة,(دار الفاروق ،القاهرة ،2004).
● عمرو صابر واخرون: تدرببات الساکيو الرشاقة التفاعلية ، السرعة الحركية التفاعلية، ط1 (دار الفكر العربي ، القاهرة ، 2017).
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2026 أ.د مازن حسن جاسم الحسني
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
