تأثير تمرينات القدرة الانفجارية للرجلين وبعض القدرات الحركية في تطوير العضلات العاملة على مفصل الركبة لدى لاعبي كرة القدم الشباب
DOI:
https://doi.org/10.31185/wjoss.460الكلمات المفتاحية:
القدرة الانفجارية للرجلين، القدرة الحركية، مفصل الركبة، كرة القدمالملخص
تعد كرة القدم من الرياضات التي يغلب عليها الطابع التنافسي والحماسي الكبير اضافة الى انها تحتل أهمية بالغة لدى الشعوب على اختلاف أجناسهم ولغاتهم. إن الألعاب ذات المجهود البدني الشديد والمتغير طبقاً لظروف المباراة تتطلب تهيئة اللاعبين لمجابهة هذه المجهودات بأحسن صورة لأنه إذا حدث خلل وظيفي فأنه سيؤدي إلى الإخلال بالمستوى البدني والمهاري عند اللاعبين مما يعني يجب إعداد اللاعبين بدنياً بشكل ينسجم مع متطلبات الاداء. ويهدف البحث الى إعداد تمرينات للقدرة الانفجارية وبعض القدرات الحركية في تطوير بعض العضلات العاملة على مفصل الركبة لدى لاعبي كرة القدم الشباب، واستخدم المنهج التجريبي لكونه أقرب المناهج لحل مشكلة البحث ولقد استخدم الباحث أحد تصاميم المنهج التجريبي الرئيسية إلا وهو نظام المجموعة التجريبية الواحدة باستخدام الاختبار القبلي والبعدي، وقد استنتج الباحث الى إن للتمرينات التي استخدمها الباحث بأسلوب علمي مقنن واستعمال الأجهزة والأدوات المناسبة والتي تتلاءم مع قدرات وإمكانيات اللاعبين كفيلة بتطوير العضلات العاملة على مفصل الركبة يوصي الباحث باستخدام التمرينات البدنية والحركية التي أعدها لما لها من أثر إيجابي وملحوظ في تطوير العضلات العاملة على مفصل الركبة.
المراجع
- Ali Salman Abdul Tarfi; Applied Tests in Physical Education, Baghdad, Al-Nour Library, 2013.
- Mahmoud Dawood, Mazen Abdul Hadi, Raed Faiq; Foundations of Scientific Research, Amman, Dar Safaa for Publishing and Distribution, 2018.
- Mohamed Reda Al-Waqad; Modern Planning in Football, Vol. 2, Cairo, Dar Al-Saadah for Printing, 2017.
- Mohamed Sobhi Hassanein; Measurement and Evaluation in Physical Education, Vol. 4, Cairo, Dar Al-Fikr Al-Arabi, 2001.
- Nahedah Abdul Zaid Al-Dulaimi; Foundations and Rules of Scientific Research, Vol. 1, Amman, Dar Safaa for Publishing and Distribution, 2016.
-Abdul Moneim Ahmed Jasim Al-Janabi; Fundamentals of Measurement and Testing in Physical Education, Vol. 1, Cairo, Kitab Center for Publishing, 2019.
-Ahmed Obaid, M., Hussein Khalifa, A., & Saad Rabeea, M. The Effect of an Electronic Device Designed to Measure the Knee Bending Angle in Developing the Skill of Catch and Clearance the High Ball for Football Goalkeepers. Annals of Applied Sport Science, 0-0.
-Hasan, B., & Hilal, E. (2023). Rehabilitation exercises and a specially designed device (Laser Balance) and their effects on muscle strength, range of motion, and motor balance for football players after undergoing anterior cruciate ligament surgery. Wasit Journal of Sports Sciences, 16(3), 10-34. https://doi.org/10.31185/wjoss.369
-Khalifa, A. H., & Obaid, M. A. (2024). A Comparative Analytical Study of Some Biomechanical Variables and Their Relationship to The Accuracy of The Performance of The Shooting Skill of Jumping High in The Weak and Strong Foot the Players for Youth Handball. Wasit Journal of Sports Sciences, 8(1), 313–326. https://doi.org/10.31185/wjoss.443
-Khalifab, M. A. O. A. H., & Jabbar, R. H. The effect of an electronic device designed to measure the degree of bending of the knee angle in developing the skill of catch and Clearance the high ball for football goalkeepers under (15 years).
-Yasser Najah Hussein, & Marwan Mustafa Sami. (2015). A Comparative Analytical Study of Some Kinematic Variables in the Performance of the Reverse Front Nick Shot Skill, Between Iraqi and Egyptian Youth Squash Players. Journal of Physical Education, 27(4), 293-307.
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2024 احمد جبار جاسم
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
