تأثير برنامج تدريبـي باستخدام تدريبات (S.A.Q) على بعض القدرات البدنية لدى لاعبي كرة القدم

أبو عبده ، حسن السيد ( 2013 ) ؛ " الإتجاهات الحديثة في تخطيط و التدريب كرة القدم " ، كلية التربية الرياضية للبنين ، جامعة الإسكندرية .

البيك علي فهمي وأخران ( 2009 ) ؛ سلسلة الإتجاهات الحديثة في التدريب الرياضي - نظريات – تطبيقات " طرق قياس القدرات اللاهوائية والهوائية ، ط1 ، ج2 ، منشأة المعارف ، الاسكندرية .

التكريتي ، وديع ياسين والعبيدي ، حسن محمد ( 1999 ) ؛ التطبيقات الإحصائية واستخدامات الحاسوب في بحوث التربية الرياضية ، دار الكتب للطباعة والنشر ، الموصل .

الجبالي، عويس (2003) : "التدريب الرياضي النظرية والتطبيق"، ط4، حلوان، مصر.

حسانين,صبحي(1995)؛ "القياس والتقويم في التربية البدنية و الرياضة" ،ج1، ط3( القاهرة، دار الفكر العربي.

حسن, محمد الزكي (2017) : "اسلوب تدريب S.A.Q احد اساليب التدريب الحديثة السرعة والرشاقة وسرعة الانطلاق Speed Agility and Quickness " , دار الكتاب الحديث, القاهرة.

حسين ، قاسم حسن ؛ ( 1998 ) " اسس التدريب الرياضي " ، دار الفكر العربي للطباعة والنشر والتوزيع ، عمان .

الحكيم، علي سلوم جواد (2004) :"الاختبارات والقياس والإحصاء في المجال الرياضي"، وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، جامعة القادسية

حمزة, عمرو صابر,واخرون(2017):"تمرينات الساكيو-الرشاقة التفاعلية والسرعة الحركية التفاعلية", ط1,دار الفكر العربي ,القهارة.

الحيالي, احمد رمضان سبع (2022):" أثر منهاج التدريب الذكي في عدد من المتغيرات البدنية والمهارية المركبة والتفكير الخططي والاحتفاظ بالكرة للاعبي كرة القدم الشباب",اطروحة دكتوراه غير منشور,كلية التربية الاساسية ,جامعة الموصل.

الحيالي، محمود حمدون يونس (2008):"أثر تمارين بدنية مهارية باستخدام زمن المطاولة الخاصة في عدد من المتغيرات البدنية والمهارية للاعبي كرة القدم الشباب", رسالة ماجستير غير منشورة، كلية التربية الرياضية، جامعة موصل، موصل.

الدوري, عبيدة عامر علي (2021): "تأثير تمرينات (S.A.Q) بأساليب مختلفة في عدد من المتغيرات البدنية والمهارية والاداء المهاري المركب للاعبي كرة القدم الشباب", اطروحة دكتوراه , كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة , جامعة تكريت .

سيد, أحمد نصر الدين (2003):"فسيولوجيا الرياضة,نظريات وتطبيقات",ط1,دار الفكر العربي,القاهرة.

الشربيني، محمد احمد عبد العزيز(2018): "تأثير تدريبات الساكيو في عدد من المتغيرات البدنية والفسيولوجية والمستوى الرقمي للسباحين الناشئين"، رسالة ماجستير غير منشورة، كلية التربية الرياضية، جامعة كفر الشيخ، مصر.

عبد الجبار ، قيس ناجي وبطويسي ، احمد ( 1984 ) ؛ الإختبارات ومبادئ الإحصاء في المجال الرياضي ، مطبعة التعليم العالي ، بغداد .

علي، محمد شاكر(2010) : اثر تمرينات القوة المميزة بالسرعة بشدد مختلفة في عدد من المتغيرات البدنية والمهارية للاعبي كرة القدم الشباب ، رسالة ماجستير غير منشورة ، كلية التربية الرياضية ، جامعة الموصل .

الفرطوسي ، علي سموم واخران ( 2015 ) ؛ القياس والاختبار والتقويم في المجال الرياضي ، ط1 ، مكتب النور ، بغداد.

القطان ، طارق محمد شكري ( 1995 ) ؛ " دراسة مقارنة لثلاثة اساليب مقترحة على تنمية القوة المتفجرة للرجلين لدى لاعبي كرة السلة " ، المجلة العلمية للتربية البدنية ، جامعة حلوان ، العدد 24 .

لعيبي, مصطفى عبدالكريم (2020) : "تاثير تدريبات الساكيو ( S.A.Q) في تطوير بعض القدرات الحركية والمهارية الهجومية للاعبي الكرة الطائرة",رسالة ماجستير,كلية التربية وعلوم الرياضة-جامعة ميسان.

مجدي, سماح محمد (2013): "فعالية تدريبات الساكيو على مستوى التوافق الحركي والاداء المهاري لدى لاعبي سلاح سيف المبارزة", مجلة بحوث التربية الرياضية والبدنية, جامعة بنها.

المدامغة، محمد رضا إبراهيم (2009): " التطبيق الميداني النظريات وطرائق التدريب الرياضي "، الدار الجامعية للطباعة والنشر والترجمة ، بغداد.

مصطفى, محمد حسني (2016م): "تاثير تدريبات الساكيو (S.A.Q) على بعض القدرات التوافقية لدى لاعبي المشروع القومي بمحافظة الدقهلية", المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة, العدد(77), الجزء(2), كلية التربية الرياضية للبنين بالهرم, جامعة حلوان.

Azmi K, Kusnanik N.w, (2018): Effect of Exercise Program Speed, Agility, and Quickness (SAQ) in Improving Speed, Agility, and acceleration, Journal of Physics: Conference Series 947

Browen, l&Ferriano, V (2005): Training for Speed Agility, and Quickness (2 nd Edition) Human Kinetics Champaign, IL.

Milanovic, Zoran et al (2014): Does SAQ training improve the speed and flexibility of young soccer players? A randomized controlled trial, (Journal of Human Movement Science V38.

Zoran Milanović.et.al (2013): Effects of a 12 Week SAQ Training Programme on Agility with and without the Ball among Young Soccer Players: (, Journal of Sports Science and Medicine, 2013 )

Jawad Kazem A. (2024). The effect of Sakyo exercises (S.A.Q) on lactic acid, the enzyme (LDH) and some offensive skills among basketball players. Wasit Journal of Sports Sciences, 18(1), 348-365. https://doi.org/10.31185/wjoss.453