تأثير تنوع تدريبات الاستطالة العضلية للذراعين بشدة عالية في الكفاءة القاعدية الخلوية والتنفس الرئوي لمبارزي سلاح الشيش الشباب بدلالة تكنولوجيا الرياضة
DOI:
https://doi.org/10.31185/wjoss.516الكلمات المفتاحية:
الأستطالة العضلية للذراعين، الكفاءة القاعدية الخلوية، التنفس الرئويالملخص
ينبغي الأهتمام بمراعاة دراسة البيئة الخلوية بغية تنشيطها لتلبية متطلبات الاداء المهاري والخططي حسب طبيعة ما يحتاجونه في رياضة المبارزة، وهذه المعرفة لا تتحقق إلا بالابتعاد عن التكهنات في تقدير الحالة الفسيولوجية للمبارز، ويهدف البحث إلى إعداد تدريبات الأستطالة العضلية للذراعين بشدة عالية تتنوع فيها الاساليب التدريبية لمبارزي سلاح الشيش الشباب، والتعرف على تأثير تنوع تدريبات الأستطالة العضلية للذراعين بشدة عالية في الكفاءة القاعدية الخلوية (حامض اللاكتيك وبيكاربونات الصوديوم) والتنفس الرئوي لمبارزي سلاح الشيش الشباب بدلالة تكنولوجيا الرياضة، وأعتمد المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين التجريبية والضابطة المتكافئة، وتمثلت حدود مجتمع البحث بالمبارزين الشباب بسلاح الشيش دون سن (20) عام في نادي الجيش الرياضي، البالغ عددهم الكلي (15) مبارزاً، المستمرين بتدريباتهم للموسوم الرياضي (2023/2024)، اختيرت عينة البحث منهم عمدياً بأسلوب الحصر الشامل بنسبة (100%) من مجتمعهم الاصل من ثم قسموا عشوائياً الى مجموعتين على وفق محددات التصميم التجريبي للبحث إذ بلغ عدد مبارزي المجموعة الأولى (7) مبارزين والذين اختيروا عشوائياً للمجموعة التجريبية، والمجموعة الثانية (8) مبارزين ضابطة لها، وبعد انتهاء التجربة كانت الأستنتاجات بأن تنوع تدريبات الأستطالة العضلية للذراعين بشدة عالية يلائم مبارزي سلاح الشيش الشباب، ويؤثر إيجاباً في تطور الكفاءة القاعدية الخلوية بقلة مستوى تركيز حامض اللاكتيك وزيادة مستوى تركيز بيكاربونات الصوديوم، ويقلل عدد مرات التنفس الرئوي لدى مبارزي سلاح الشيش الشباب، ويتفوق على أقرانهم الذين يتدربون بدونها، وأوصت الباحثة بأنه من الضروري إن يصاحب القياس البيوكيميائي على وفق تكنولوجيا الرياضة تدريبات القوة العضلية للمبارزين الشباب بسلاح الشيش، ومن الضروري أعتماد مبدأ التنويع بالطرائق والاساليب التدريبية عند بتدريبات الأستطالة العضلية للذراعين بشدة عالية للمبارزين الشباب بسلاح الشيش.
المراجع
- أحمد نصر الدين سيد، (2019). مبادئ فسيولوجيا الرياضة، ط 3: القاهرة، مركز الكتاب الحديث للنشر، ص 263-264.
- جمال صبري فرج العبد الله، (2018). موسوعة المطاولة والتحمل التدريب – الفسيولوجيا – الإنجاز، ج2، عمان، دار صفاء للنشر والتوزيع، ص 66.
- جيمس ايد وآخرون(2006). البلايومترك. ترجمة. (حسين علي العلي وعامر فاخر شغاتي) .ط1. بغداد.
- حسين علي العلي، ورافع صالح فتحي فتحي، (2008). نظريات وتطبيقات في علم الفسلجة الرياضية: بغداد، ص114 – 115.
- حسين مناتي ساجت، وأحمد فرحان علي، (2017). فسيولوجيا الجهد البدني: بابل، مؤسسة دار الصادق الثقافية، ص154-155.
- ريسان خريبط مجيد الخليفة، وأبو العلا أحمد عبد الفتاح، (2016). التدريب الرياضي: القاهرة, مركزالكتاب للنشر، ص 115.
- دليل الأكاديمية الأولمبية الرياضية العراقية، (2011). بغداد، اللجنة الأولمبية الوطنية العراقية، ص 17-19.
- سامر منصور وآخرون، (2012). التمطيه العضلية والقوة من الجانب البايوميكانيكي. منشورات المكتبه الرياضيه، بغداد، ص123.
- عماد الدين عباس أبوزيد، (2007). التخطيط والأسس العلمية لبناء وإعداد الفريق في الألعاب الجماعية نظريات – تطبيقات، ط2: الأسكندرية، منشأة المعارف، ص 184 .
- فوقية عبد الفتاح، (2022). المرجع في البحث العلمي في القرن الحادي والعشرين. ط1. القاهرة. دار الفكر العربي، ص 218.
- كمال جميل الربضي، (2004). التدريب الرياضي للقرن الواحد والعشرين . ط2. عمان. وائل للنشر والتوزيع .
- محمد حسن علاوي، وأبو العلا أحمد عبد الفتاح، (2000). فسيولوجيا التدريب الرياضي، ط(2)، القاهرة، دار الفكر العربي، ص25.
- محمد علي القط، (2013). التهدئة القمية للرياضين، القاهرة، مركز الكتاب للنشر، ص65.
- Arthur C .Guyton & John E. Hall.(2006); Textbook of medical physiology : 11thed, Philadelphia, PA , USA: Library of Congress Cataloging-in-Publication,p:12.
- Arthur T. Johnson. (2019), BIOMECHANICS AND EXERCISE PHYSIOLOGY: New York, Chic ester, Brisbane, Toronto, Singapore.P:223.
- Baker, D., Nance, S., & Moore, M. (2023). The load that maximizes the average mechanical power output during jump squats in power-trained athletes. Journal of Strength and Conditioning Research, 15(1), 92-97.
- Brooks GA, (2009). Cell–cell and intracellular lactate shuttles. The Journal of Physiology ,(23), p: 600.
- Duffield, R. Edge, J. & Bishop, D. (2019). Effects of high-intensity interval training on the V02 response during severe exercise. Journal of Science and Medicine in Sport / Sports Medicine. Australia [J Sci Med Sport] Date of Electronic Publication. 9 (3). 249
- Badawi Shabib, H., Almousawi, . suhad Saeed.( 2023 )The effect of the two top calming strategies (straight - fixed) for the development of special strength and some functional abilities of volleyball players: . Wasit Journal of Sports Sciences, vol 15 no 2, p. 27–44, 2023. doi.org/10.31185/wjoss.298
- Goldberger, M, & Gurney.(2011); the effects of direct teaching styles on motor skill acquisition of fifth grade children. Regearch Quarterly for Exercise and sport. USA.p:18.
- Goldberger.(2013); the effects of direct teaching styles.. USA,.P:258.
- Granacher, U., Goesele, A., Roggo, K., Wischer, T., & Fischer, S. (2014). Effects and mechanisms of strength training in children. International Journal of Sports Physiology and Performance, 9(3), 426-432.
- John Godina & Art Venegas, (2020). Strength Training for Throwers, Acta physiological scandinavica. New York: MacMillan Publishing Co
- Kochanwicz, K., Boraczyriska, L and Boraczynski, T, (2009). Quantitative and Qualitative Evaluation of Motor Coordination Abilities in Gymnast Girls Aged 7–9 Years, (Electronic Version), Baltic Journal of Health and Physical Activity, volume 1, issue 1,P:69.
- Korff, Theis, N. Kairon، H. Mohagheghi، A. A.(2013). Does acute passive stretching increase muscle length in children with cerebral palsy? Authors: Journal: Clinical Biomechanics ISSN: 02680033, Volume: 28 Issue:P: 9-10.
- LARKIN, F., DUFFY, P & O’LEARY, D. (2017). Tracing the Development Process and Needs of Irish Coaches. National Coaching Development Programme: Irish.
- Lee Lerner.K, and Brenda Wilmoth Lerner (2007). World of sports science, editors. r, LIBRARY OF CONGRESS CATALOGING-IN-PUBLICATION.
- Mc Bride, J. M., Triplett-McBride, T., Davie, A., & Newton, R. U. (2022). A comparison of strength and power characteristics between power lifters, Olympic lifters, and sprinters. Journal of Strength and Conditioning Research, 16(4), 581-585.
- Swartz, A. M., Strath, S. J. (2007). Bassett, D. R., Jr., O’Brien, W. L., King, G. A., and Ainsworth, B. E., Estimation of energy expenditure using CSA accelerometers at hip and wrist sites, Medicine Sports Exercises, 32, S450–6.
- - Hadeel Talib Mohammed, & Dr. Suhad Qassim Saeed. (2021). The effect of physical exertion training using a vertimax device in developing the characteristic strength with speed and the skill of shooting by jumping in front - high with the hand ball for youth. Modern Sport, 20(1), 0158. https://doi.org/10.54702/msj.2021.20.1.0158
- Thomas, G., & Newton, R. U. (2017). The effects of rest interval length on acute bench press performance: the influence of gender and muscle strength. Journal of Strength and Conditioning Research, 12(3), 152-156.
- Tudor Hale, (2012). Exercise Physiology, University College Chichester, UK, British Library Cataloguing in Publication Data, P: 240.
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2024 د.سهاد قاسم سعيد الموسوي
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
