فاعلية تدريبات السرعة القصوى على الموجات النشاط الكهربائي للمخ وانجاز سباحة 50 متر حرة للناشئين

المؤلفون

  • امير عبد الرضا الركابي مديرية تربية المثنى

DOI:

https://doi.org/10.31185/wjoss.889

الكلمات المفتاحية:

السرعة القصوى, النشاط الكهربائي, 50مترحرة.

الملخص

تكمن اهمية البحث في فاعلية تدريبات السرعة القصوى على الموجات النشاط الكهربائي للمخ وانجاز سباحة 50 متر حرة للناشئين. تعتبر السرعة القصوى في المجال الرياضي من القدرات البدنية الأساسية والهامة والتي تلعب دوراً في تحسين وتقدم مستوى الكثير من الرياضات المختلفة مثل السباحة والملاكمة والمنازلات إلى أخر تلك الأنشطة التي تعتمد على عنصر السرعة بأشكالها المختلفة عند أداء المهارات الخاصة بها. أن ديناميكية العمل العضلي هي عمل عصبي في الدرجة الأولى حيث يتم في المراكز العصبية بالمخ وليست في العضلة فالخواص النوعية للصفات الوظيفية للأعضاء تترابط مع وجود التكوين العضلي الذي يكون أساساً على هيئة انقباضات حركية تحدث داخل المخ .تراوحت اعمار السباحين (15ـ17) سنة, استخدم الباحث المنهج التجريبي وهو القياس (القبلي والبعدي) للمجموعة الواحدة .تكونت عينة البحث من سباحين نادي السماوة للموسم (2022ـ2023), الوسائل الاحصائية المستخدمة .المتوسط الحسابي، الوسيط ، الانحراف المعياري، معامل التفلطح، معامل الالتواء. توجد الفروق بين القياس القبلي والقياس البعدي في (الاختبارات البدنية و المهارية ) قيد البحث، وجود فروق بين القياسين عند مستوى 0.05 في جميع الاختبارات البدنية الخاصة لصالح القياس البعدي ، ومن خلال هذه النتائج توصل الباحث الى اهم الاستنتاجات: ظهرت فروق دالة إحصائياً بين القياس القبلي والبعدي في القدرات البدنية الخاصة لصالح القياس البعدي حيث  تراوحت نسبة التحسن لصالح القياس البعدي ما بين (6.42% إلى 18.64%) وكانت اكبر نسبة تحسن في عدو 30 متر (ثانية) واقل نسبة تحسن زمن سباحة 4 ×25 متر حرة (ثانية). ظهر حجم تأثير مرتفع لبرنامج تدريبات السرعة في لتردد الموجة في قياسات النشاط الكهربائي للعضلات بلغ ما بين (1.03 إلى 1.36) حيث كانت اكبر فعالية للبرنامج في (أثناء أداء مهارة الاسترخاء العقلي) واقل فعالية للبرنامج في (أثناء أداء مهارة التفكير).

المراجع

• محمد على أحمد القط: فسيولوجيا الرياضة وتدريب السباحة، الجزء الثاني، المركز العربي للنشر، القاهرة، 2002.

• أبو العلا أحمد عبد الفتاح: تدريب السباحة للمستويات العليا, دار الفكر العربي, القاهرة, ‏‏1994.‏

• طارق محمد بدر الدين، طارق السيد إسماعيل، ‏ونبيلة أحمد محمود النشاط الكهربائي للمخ كمؤشر لأداء بعض المهارات العقلية ‏للرياضيين، بحث منشور، المؤتمر العلمي الدولي "الرياضة ‏حق من حقوق الإنسان لأمومة وطفولة أفضل"، كلية التربية ‏الرياضية للبنات، جامعة الإسكندرية، 23: 25 مارس، ‏‏2006.‏

• حمد حسن محمد : استخدام التدريب المتقاطع فى تطوير القوة العضلية للسباحين الناشئين وتأثيره على الإنجاز الرقمي، رسالة دكتوراه غير منشورة، كلية التربية الرياضية للبنين, جامعة الإسكندرية،2002.

• محمد محمود محمد ‏مصطفى : فاعلية برنامج لتحسين الأداء الفني وعلاقته بالمستوى الرقمي ‏للناشئين فى السباحة، رسالة دكتوراه غير منشورة، كلية ‏التربية الرياضية للبنين، جامعة الزقازيق، 1999.‏

• بسطويسي أحمد بسطويسي: أسس ونظريات التدريب الرياضي، دار الفكر العربي، القاهرة، 1999.

7-Pipes, Thomas V, Isokinetic Strength Training and Effectiveness for the competitive Swimmers, swimming technique, vol .14, No (2) 2009.

التنزيلات

منشور

2025-07-06

كيفية الاقتباس

الركابي ا. ع. ا. (2025). فاعلية تدريبات السرعة القصوى على الموجات النشاط الكهربائي للمخ وانجاز سباحة 50 متر حرة للناشئين. مجلة واسط للعلوم الریاضیة, 24(2), 255-269. https://doi.org/10.31185/wjoss.889