anhass, maha. تأثير تمرينات بالأسلوب العرضي في بعض القدرات البدنية  والتصويب  من القفز للاعبين للشباب كرة اليد. wjoss 2025, 24 (2), 910-922. https://doi.org/10.31185/wjoss.806.