م.م رسل سلام جابر م.م رسل سلام جابر. تأثير تدريبات (fit 20) في تطوير القوة العضلية وبعض المتغيرات الفسيولوجية للمتدربين في الصالات الرياضية بأعمار (30-35) سنة. wjoss 2026, 29 (3), 248-263. https://doi.org/10.31185/wjoss.1259.