م.د. علي مطشر مظلف م.د. علي مطشر مظلف. 2026. "تاثير تدريبات باستخدام طريقة روست (ROST) في الضخامة العضلية للاعبي بناء الاجسام المتقدمين ". مجلة واسط للعلوم الریاضیة 28 (2): 23-38. https://doi.org/10.31185/wjoss.1149.