طلال عمر, مشتاق عبداللطيف, و شكر سرمد, "تمرينات خاصة باسلوب التدريب الهرمي التنازلي لتطوير الكتلة العضلية لعضلات الساقين لدى لاعبي 100 متر في الساحة و الميدان", wjoss, م 19, عدد 2, ص 527–545, أبريل 2024, doi: 10.31185/wjoss.518.