طلال عمر, وآخرون. "تمرينات خاصة باسلوب التدريب الهرمي التنازلي لتطوير الكتلة العضلية لعضلات الساقين لدى لاعبي 100 متر في الساحة و الميدان". مجلة واسط للعلوم الریاضیة, م 19, عدد 2, أبريل، 2024, ص 527-45, https://doi.org/10.31185/wjoss.518.