"الرشاقة الحركية وعلاقتها بسرعة الانتقال الهجومي لبعض مسكات الرمي لدى ناشئي المصارعة الرومانية"
DOI:
https://doi.org/10.31185/wjoss.1047الكلمات المفتاحية:
الرشاقة , الانتقال الهجومي , المصارعةالملخص
يهدف هذا البحث إلى دراسة العلاقة بين الرشاقة الحركية وسرعة الانتقال الهجومي عند تنفيذ بعض مسكات الرمي لدى ناشئي المصارعة الرومانية اذ تعد الرشاقة الحركية إحدى أهم القدرات التي تمكن اللاعب من تغيير الاتجاه بسرعة ودقة مع الحفاظ على التوازن أثناء المواقف التنافسية، ذا تكمن أهمية البحث من حاجة لاعبي المصارعة إلى الانتقال السريع من الوضع الدفاعي إلى الهجومي بشكل فعال ومتقن، اذ استخدم الباحث المنهج الوصفي بأسلوب العلاقات الارتباطية لدراسة العلاقة بين مستوى الرشاقة وسرعة الانتقال الهجومي شملت عينة البحث مجموعة من ناشئي المصارعة الرومانية لنادي داموك الرياضي ممن تتراوح أعمارهم بين 15 -17 سنة, اذ تم تطبيق اختبار الرشاقة، مثل اختبار الرشاقة الحركي 3×3 كما تم قياس سرعة الانتقال الهجومي أثناء تنفيذ بعض المسكات الشائعة مثل مسكة الرمي بمسك الذراع بكلتا اليدين, مسكة الرمي بتطويق الراس ومسك الرمي من خلف الظهر بتطويق الجذع أظهرت النتائج وجود علاقة ارتباط إيجابية دالة إحصائيًا بين مستوى الرشاقة الحركية وسرعة الانتقال الهجومي, وأشارت نتائج الاحصائيات إلى أن المصارعين الذين يمتلكون مستوى أعلى من الرشاقة يتميزون بسرعة أكبر ودقة أعلى في تنفيذ المسكات اذ تؤكد هذه النتائج أهمية تطوير الرشاقة الحركية ضمن البرامج التدريبية الخاصة بالناشئين فهي تسهم في تحسين الأداء الفني، كما تُعد الرشاقة عاملاً رئيسيًا في تمكين اللاعب من تنفيذ الحركات المعقدة بثقة وتوازن لذا توصي الدراسة بضرورة التركيز على تمرينات الرشاقة ضمن خطط الإعداد البدني والفني للمصارعين إذ تسهم هذه التمارين في رفع مستوى الأداء العام وتحقيق نتائج أفضل في البطولات وبذلك تبرز الدراسة الدور الحيوي للرشاقة في تطوير الأداء الهجومي وتحسين كفاءة المصارعين الناشئين في المصارعة الروماني.
المراجع
- إبراهيم سلامة: القدرات البدنية الخاصة برياضة المصارعة, الإسكندرية, منشأة المعارف, (2018).
-
- أحمد هادي الهيتي: تأثير تدريبات الرشاقة على تحسين بعض القدرات البدنية والفنية لدى ناشئي المصارعة الحرة, مجلة علوم التربية الرياضية، جامعة بغداد، المجلد 29، العدد 2، (2017).
- حسين كاظم عبيد: أسس التدريب الفني في المصارعة الرومانية (الجانب النظري والتطبيقي).عمان: دار المسيرة للنشر والتوزيع والطباعة, (2020).
- العزاوي، كريم عبد الحسين: التدريب الرياضي للناشئين: الأسس – التطبيقات – الخصائص العمرية. بغداد: جامعة بغداد، كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة. (2018).
- علي عبد الجبار الراوي: التدريب الرياضي الحديث: الأسس النظرية والتطبيقية.
- فتحي عبد الرحمن: التدريب الحديث لرفع الكفاءة البدنية في الألعاب القتالية, القاهرة, دار المعرفة الجامعية, (2015).
- محمد السيد شمس الدين: القدرات البدنية وأهميتها في الرياضات الفردية والجماعية.
- محمد حسن علاوي: أسس التدريب الرياضي, القاهرة, دار الفكر العربي, (2000).
- lحمد عبد العزيز حمدي: الاختبارات والقياسات في التربية البدنية والرياضية, القاهرة, دار الفكر العربي, (2019)
- محمد عبد المنعم حسنين: القياس والتقويم في التربية البدنية والرياضية, القاهرة, دار الفكر العربي، (1995).
- نادر فاضل الشمري: تأثير القدرات الحركية في الأداء الهجومي للمصارعين الناشئين. مجلة دراسات التربية البدنية، جامعة بغداد. (2021).
المصادر الأجنبية
- . Harrington, D..Speed and agility in combat sports.Journal of Sports Science, .(2018)
- Allouz, M..Agility and motor performance in combat sports.International Journal of Sports Science, .(2017)
- Hay, J. & Reid, J. Anatomy, Mechanics, and Human Motion. Englewood Cliffs: Prentice Hall. (1988).
- Horswill, C. Applied Physiology of Wrestling. Sports Medicine Journal. (1992).
- Matveyev, L.P ,Fundamentals of sports training.Moscow: Progress Publishers. (2010).
- Moore, M. & Barker, K The validity and reliability of the four square step test in different adult populations: a systematic review. Systematic Reviews,. (2017).
- Platonov, V, The Theory of Sports Training. Moscow: Fizkultura i Sport. (1997).
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2026 توحيد حيدر عبد الرزاق
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
