العودة إلى تفاصيل العدد تأثير تمرينات القدرة الانفجارية للرجلين باستخدام اوزان مضافة على وفق الاداء في بعض المتغيرات البايوميكانيكية لفعالية الوثبة الثلاثية والانجاز دون سن 17 سنة تنزيل تنزيل بصيغة PDF