اثر تدريبات اقتصادية الجهد البدني في تطوير بعض القابليات البيوحركية لدى لاعبي كرة القدم
DOI:
https://doi.org/10.31185/wjoss.119الكلمات المفتاحية:
تدريبات اقتصادية الجهد, القابليات البيوحركية , كرة القدم.الملخص
يهدف البحث اعداد تدريبات اقتصادية الجهد البدني في تطوير بعض القابليات البيوحركية لدى لاعبي كرة القدم, حيث تتحدد مشكلة البحث هبوط بعض القابليات البدنية لدى لاعبي كرة القدم, وعليه ارتأت الباحثة وضع برنامج تدريبي تدريبات اقتصادية الجهد البدني في تطوير بعض القابليات البيوحركية والارتقاء بمستوى الاداء لدى لاعبي كرة القدم, واستخدم الباحث المنهج التجريبي بالاختبار القبلي والبعدي للمجموعتين التجريبية والضابطة لملائمته لطبيعة البحث, وتم تحديد مجتمع البحث لاعبي نادي القاسم الرياضي لكرة القدم للموسم الرياضي 2022, والبالغ عددهم (24لاعب)، اذ تم اختيار عينة البحث بأسلوب الحصر الشامل وقسمت العينة الى مجموعتين التجريبية والمجموعة الضابطة وبواقع ( 12 لاعب) لكل مجموعة وتم تطبيق تدريبات اقتصادية الجهد البدني ولمدة ثمانية أسابيع وبواقع ثلاث وحدات تدريبة في الأسبوع الواحد واستخدم الباحث الحقيبة الاحصائية (spss) وتوصل الباحث إلى أهم الاستنتاجات ان تدريبات اقتصادية الجهد البدني اثرا ايجابيا في تطوير بعض القابليات البيوحركية لدى لاعبي كرة القدم
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2023 ليزا رستم
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
