تأثير ستة اسابيع من التمرينات التأهيلية والتحفيز الكهربائي في تحسين القوة العضلية والمدى الحركي والتوازن الثابت للاعبي كرة القدم المصابين بالتمزق الجزئي في العضلات الرباعية
DOI:
https://doi.org/10.31185/wjoss.520الكلمات المفتاحية:
التمرينات التأهيلية، التحفيز الكهربائي، التمزق الجزئي، العضلات الرباعيةالملخص
تعد اصابة العضلات من الاصابات كثيرة الانتشار والحدوث بين الرياضيين ويرجع ذلك الى ان العضلات هي الاداة الرئيسة المنفذة لمتطلبات الاداء البدني.
يهدف البحث الى اعداد تمرينات تأهيلية والتعرف على تأثير هذه التمرينات مع التحفيز الكهربائي في تحسين القوة العضلية والمدى الحركي والتوازن الثابت للاعبي كرة القدم المصابين بالتمزق الجزئي في العضلة ذات الاربع رؤوس الفخذية. واستخدم الباحثان المنهج التجريبي ذو المجموعة التجريبية الواحدة وتطبيق القياس (القبلي – البعدي) لملائمته لطبيعة البحث. وتكونت عينة الدراسة من (6) لاعبين من نادي الكوت الرياضي بكرة القدم مصابين بالتمزق الجزئي في العضلة ذات الاربع رؤوس الفخذية تم اختيارهم بالطريقة العمدية. وقد استنتج الباحثان ان التمرينات التأهيلية والتحفيز العضلي حققَ تحسن جوهري في القوة العضلية والمدى الحركي والتوازن الثابت للعضلات ذات الاربع رؤوس الفخذية. وبناءً على النتائج التي تحصلا عليها اوصى الباحثان بالاسترشاد بالتمرينات التأهيلية والتحفيز العضلي عند تأهيل العضلة الرباعية المصابة بالتمزق الجزئي للاعبي كرة القدم، وضرورة تكامل عناصر التأهيل البدني من الناحية العملية لغرض رفع الكفاءة الوظيفية للعضلات والتي تُنمى عن طريق تمرينات القوة العضلية والتحمل العضلي والمدى الحركي.
المراجع
- Ahmed Abdel Fattah Imran: The impact of a rehabilitation program on the body mechanics of surgically treated lumbar disc herniation patients, Master's thesis, College of Physical Education for Boys, Alexandria University, 1998.
- Ashraf Eldesouky Shalan: The effect of a proposed exercise program on the rehabilitation of the knee joint and associated muscles after anterior cruciate ligament reconstruction, unpublished Ph.D. thesis, College of Physical Education for Boys, Minia University, 1992.
- Aqbal Rasmi Mohamed: Sports injuries and their treatment methods, Dar Al-Handasia Press, Cairo 2008.
- Sameeha Khalil Mohamed: Physical therapy methods and techniques, University of Baghdad, 2010.
- Talha Hussam Al-Din, Wafaa Salah Al-Din, Saeed Abdel Rashid: The scientific encyclopedia in training (strength, endurance, flexibility), Part One, Al-Kitab Publishing Center, Cairo, 1997, p. 246.
- Mohammed Sabehi Hassanein: Measurement and evaluation in physical education, Part Two, Third edition, Dar Al-Fikr Al-Arabi, Cairo, 1996.
- Montasser Ibrahim Tarfa: The impact of using a proposed aquatic rehabilitation program on rehabilitating patients with cotton ligament injuries, Journal of Theories and Applications, Issue 51, College of Physical Education for Boys, Alexandria University, 2004.
- Nareman Mohamed Al-Khatib and Abdulaziz Al-Namr: Sports training - muscle stretching, Dar Al-Fikr Al-Arabi, Cairo, 1997.
- Wadih Yassin and Yassin Taha: Physical preparation for women, Dar Al-Kutub for Printing and Publishing, University of Mosul, 1986.
- Walid Hussein Hassan: The impact of a proposed exercise program for preventing some ankle joint injuries in football players, unpublished Master's thesis, College of Physical Education for Boys, Minia University, 200.
- Hasan, B. (2023). The Effect Of Preventive Exercises And Electrical Stimulation On Developing Muscle Strength And Range Of Motion To Reduce Wrist Joint Injuries In Handball Players. Wasit Journal of Sports Sciences, 13(1), 447-465. https://doi.org/10.31185/wjoss.375
- Anderson, S. J., Harmon, K. G., & Rubin, A. (2002). Acute ankle sprains: keys to diagnosis and return to play. The Physician and sports medicine, 30 (12), 29-35.
- Bandinelli, S., Benvenuti, E., Del Lungo, I., et al. (1999). Measuring muscular strength of the lower limbs by hand-held dynamometer: a standard protocol. Aging Clin Exp Res ;11(5):287-93.
- Banwan Hasan, B., & Awed, R. (2024). Blood Flow Restriction Exercises (BFR) an Effect on Strength Rehabilitation and Muscle Atrophy for Patients with Multiple Femur Fractures Aged 40-50 Years. International Journal of Disabilities Sports and Health Sciences, 7(1), 86-93. https://doi.org/10.33438/ijdshs.1354715
- Chomiak J, Junge A, Peterson L, Dvorak J. Severe Injuries in Football Players. The American Journal of Sports Medicine. 2000;28(5_suppl):58-68. doi:10.1177/28.suppl_5.s-58
- Fried, T., & Lloyd, G. J. (1992). An overview of common soccer injuries: Management and prevention. Sports Medicine, 14, 269 275.
- Hasan, B. B., & Hameed, A. S. (2023). Effect of using a special apparatus in rehabilitating and increasing motor abilities of stroke patients. Age (year), 56(6.401), 0-06.
- Hasan, B., & Matty, L. S. (2024). The Effect of Rehabilitative Exercises in Improving (the range of motion, muscle strength, and the degree of pain) for Football Players After ACL Surgery. International Journal of Disabilities Sports and Health Sciences, 7(2), 381-388. https://doi.org/10.33438/ijdshs.1399146
- Heidt RS, Sweeterman LM, Carlonas RL, Traub JA, Tekulve FX. Avoidance of Soccer Injuries with Preseason Conditioning. The American Journal of Sports Medicine. 2000;28(5):659-662. doi:10.1177/03635465000280050601
- James, iyle, M.D., Rao: Quidri capes tendon rupture department of orthopedic surgery. Hughson clinic, 2010.
- Kary JM. Diagnosis and management of quadriceps strains and contusions. Curr Rev Musculoskelet Med. 2010 Jul 30;3(1-4):26-31. doi: 10.1007/s12178-010-9064-5. PMID: 21063497; PMCID: PMC2941577.
- Lees, A., & Nolan, L. (1998). The biomechanics of soccer: a review. Journal of sports sciences, 16(3), 211-234. doi.org/10.1080/026404198366740
- Orchard, J. W. (2001). Intrinsic and extrinsic risk factors for muscle strains in Australian football. The American journal of sports medicine, 29(3), 300-303.
- Otman, S., Demirel, H., (1995). Sade A. Basic Evaluation Principles in Treatment Movements, Hacettepe University Physiotherapy and Rehabilitation Publications, Ankara, 49-57s.
- Pereira, LC., Rwkabayiza, S., Lécureux, E. and Jolles, BM. (2017). The knee smartphone application goniometer is a more reliable
tool than the standard goniometer in acute orthopaedic settings. J Knee Surg; 30(03): 223-230. DOI: 10.1055/s-0036-1584184
- Tonsolin, B: Chronic addoutor ten dinitis in a female swimmer, buffalo physical therapy and sports care services, Williams's sville, Nov,1993.
Rehabilitation Exercises and a Designed Device (Laser Balance) and their Effects on (Muscle Strength, Range of Motion, and Motor Balance) for Football Players After ACL Surgery
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2024 Basher Hassan, عماد خليف جابر

هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.