تمرينات تنافسية لتطوير التوافق والتوازن وتأثيرها في مهارة التصويب السلمي للاعبات كرة السلة دون (18) سنة
DOI:
https://doi.org/10.31185/wjoss.535الكلمات المفتاحية:
تمرينات تنافسية، التوافق والتوازن، لاعبات كرة السلةالملخص
تعد مهارة التصويب بكرة السلة من اهم المهارات الهجومية والمرحلة النهائية لهجوم الفريق وخاتمة المهارات بكافة انواعها التي يتم من خلالها تسجيل النقاط ومنها مهارة التصويب السلمي. ويهدف البحث الى اعداد تمرینات تنافسية ومعرفة تأثير التمرينات التنافسية في تطوير التوافق والتوازن للاعبات كرة السلة دون 18 سنة. واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي وبأسلوب المجموعة التجريبية الواحدة، شمل مجتمع البحث لاعبات النشاط الرياضي للمديريات العامة لتربيات بغداد البالغ عددها (6) مدیریات و بواقع (72) لاعبة وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وهم لاعبات النشاط الرياضي للمديرية العامة لتربية بغداد / الكرخ الاولى، والبالغ عددهم (12) لاعبة وبنسبة67,16 %. واستنتجت الباحثة وجود تأثير للتمرينات التنافسية في تطوير التوافق والتوازن ومهارة التصويب السلمي للاعبات وظهور فروق في جميع متغيرات البحث التوافق والتوازن فضلا عن تطوير مهارة التصويب السلمي. وتوصي الباحثة بضرورة الاستفادة من التمرينات المعدة في الوحدات التدريبية بعد ان اثبت دورها في التطور والتأكيد على مدربي كرة السلة استخدام التمرينات التنافسية انسجاماً مع خصوصية اداء لعبة كرة السلة في اثناء المباريات.
المراجع
ربحي مصطفى عليان و عثمان محمد غنیم؛ مناهج واساليب البحث العلمي النظرية والتطبيق: ط1 (عمان، مؤسسة الوراق للنشر والتوزيع ، 2000 ) ، ص 148
صريح عبد الكريم ؛ علاقة التوازن الحركي والانفعالي ببعض الصفات البدنية ومستوى اداء ركض الموانع ( مجلة التربية الرياضية، جامعة بغداد، العدد 4 ، المجلد 10 ، 2001 ، ، ص2 .
ظافر هاشم ؛ التطبيقات العملية لكتابة الرسائل والأطاريح التربوية والنفسية: (بغداد، دار الكتب والوثائق 2012 ، ص95).
علي سلوم وجواد الحكيم ؛ الاختبارات والقياس والاحصاء في المجال الرياضي، الطيف للطباعة ،( 2004 ص 137).
محمد حسن علاوي و اسامة كامل راتب ؛ البحث العلمي في التربية الرياضية وعلم النفس الرياضي: (القاهرة، دار الفكر العربي، 1999)، ص217
دیوبولد ب فان دالين، مناهج البحث في التربية وعلم النفس، (ترجمة)، محمد نبيل ( وآخرون): القاهرة ، 1985 ، ص 294 .
محمد صبحي حسنين ؛التقويم و القياس في التربية البدنية ،ج1،ط2،دار الفكر العربي ، 1987 ، ص410
ايه هيثم خزعل ؛ رسالة ماجستير ، تمرينات بوسائل مساعدة و اثرها بتعلم بعض المهارات الاساسية و المركبة بكرة السلة لطالبات المرحلة الاولى ,كلية التربية البدنية و علوم الرياضة/الجامعة المستنصرية .
رنا قاسم عدنان ؛تمرينات (البلاتك ) لتطوير تحمل القوة و التوازن و تاثيرها ببعض المهارات الهجومية المركبة للاعبات كرة اليد متقدمات ؛رسالة ماجستير؛ كلية التربية البدنية و علوم الرياضة للبنات .
رباب باسل يونس ؛تدريبات باسلوب (cross fit ) وتاثيرها في بعض الصفات البدنية والحركية لاجتياز الميدان العنيف و دقة الرمي لطلاب كلية الشرطة مرحلة المتقدم ، كلية التربية البدنية و علوم الرياضة لبنات .
-Al-Nedawy , R. I. A. ., & Saeed Al-Mousawi , S. Q. (2022 ) . Effect of a training program on the development of physical abilities in football goalkeepers. SPORT TK-Revista EuroAmericana de Ciencias del Deporte, vol.11, p.36, https://doi.org/10.6018/sportk.522961
-Badwi Shbeeb, H. ., Saeed Almousawi, S. Q. ., & Mousa Jawad, S. (2023) . Analysis of the amount of lost fluids, some blood components and mineral salts in volleyball under hot weather conditions. SPORT TK-Revista EuroAmericana de Ciencias del Deporte, vol.12, p. 36 , https://doi.org/10.6018/sportk.577361
-Hadeel Talib Mohammed, & Suhad Qassim Saeed. (2021). The effect of physical exertion training using a vertimax device in developing the characteristic force with speed and the skill of shooting by jumping in front - high with the hand ball for youth. Modern Sport, 20(1), 0158. https://doi.org/10.54702/msj.2021.20.1.0158
-Ameen, N.M. (2022). THE EFFECT OF HARMONIC EXERCISES ON FEMALE STUDENTS'DEVELOPMENT OF MOTOR SKILLS AND PERFORMANCE ACCURACY OF SOME OFFENSIVE BASKETBALL SKILLS. REVISTA IBEROAMERICANA DE PSICOLOGÍA DEL EJERCICIO Y EL DEPORTE, 17(6), 377-379.
-Amin, N.M. (2022). Competitive performance exercises to develop transitional speed and agility and their impact on some offensive and defensive basketball skills for students. Revista iberoamericana de psychology del ejercicio y el deporte, 17(6), 374-376
- Diana Haider , & Dr. Widad Kadhum.(2021) The Effect of compound exercises using the (RANDOM SHOT) device and the electronc goal ln developing the speed of the motor response and the rapid ability of the two goal keepers youth football halls. Modern Sport , 20. ( 3 ) , 0022https://doi.org/10.54702/msj.2021.20.3.0022
- Alyaa Ali, Suhad Qassim. “The Effect of Cross Fit Exercises on the Development of Explosive Power, Speed of Kinesthetic Response , and Performance Accuracy of the Skill of Crush Beating for Volleyball Players”. Modern Sport, vol. 21, no. 2, p. 0010, 2022. doi:10.54702/msj.2022.21.2.0010
-Badawi Shabib, H., & (2023) Almousawi, . suhad Saeed. The effect of the two top calming strategies (straight - fixed) for the development of special strength and some functional abilities of volleyball players: . Wasit Journal of Sports Sciences, 15(2), 27–44. https://doi.org/10.31185/wjoss.298
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2024 ا.م.د ندى محمد امين
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
