العودة إلى تفاصيل المؤلَّف تأثير تمرينات خاصة باستخدام جهاز مقترح للمثيرات البصرية في تطوير دقة وسرعة مهارتي الإرسال والضرب الساحق بالكرة الطائرة تنزيل تنزيل بصيغة PDF