تأثير تدريبات بأداء قصوي في بعض القدرات البدنية للاعبي كرة الصالات
DOI:
https://doi.org/10.31185/wjoss.724الكلمات المفتاحية:
تدريبات الاداء القصوي ، القدرات البدنية ، كرة الصالاتالملخص
هدف البحث إلى اعداد تدريبات بأداء قصوي للاعبي كرة الصالات. والتعرف على تأثير التدريبات بأداء قصوي في بعض القدرات البدنية للاعبي كرة الصالات. وقد فرض الباحثان بانه توجد فروق معنوية في الاختبار (القبلي- بعدي) لبعض المتغيرات البدنية لمجوعتي البحث و ايضا توجد فروق معنوية في الاختبار (البعدي- بعدي) لبعض المتغيرات البدنية بين مجموعتي البحث و استخدم الباحثان المنهج التجريبي ذو المجموعتين التجريبية والضابطة لملائمته لطبيعة مشكلة البحث , تمثل مجتمع البحث بلاعبي أندية محافظة ميسان بكرة الصالات المشاركين في دوري الدرجة الأولى للموسم (2023 – 2024) فئة المتقدمين فوق سن (18) سنة والبالغ عددها (5) أندية وهم كل من (ميسان، أحرار ميسان، الميمونة، السكر، قلعة صالح) والمسجلين لدى كشوفات الاتحاد الفرعي بكرة الصالات لمحافظة ميسان البالغ عددهم (66) لاعبا، إذ تم اختيار العينة بصورة عمدية وهم لاعبي نادي (ميسان) والبالغ عددهم (14) لاعباً وقد كانت نسبتهم تمثل (21.21%) من مجتمع البحث ، اما اهم الاستنتاجات التي خرج بها الباحثان ان التدريبات بأسلوب الاداء القصوي اثرت في تطوير القدرات البدنية (السرعة الانتقالية، القوة المميزة بالسرعة، تحمل الأداء) وبشكل فعال لدى أفراد المجموعة التجريبية ، اما اهم الاستنتاجات كانت ضرورة تضمين هذه التمرينات ضمن مناهج المدربين لما لها من دور في تحسين القدرات البدنية.
المراجع
• ابو العلا احمد عبد الفتاح. (2003). فسيولوجيا التدريب والرياضية (المجلد 1). القاهرة: دار الفكر العربي.
• اميرة حسن محمود. (2008). الاتجاهات الحديثة في علم التدريب الرياضي (المجلد 1). الاسكندرية: دار الوفاء لدنيا الطباعة والنشر.
• بسطويسي احمد. (1999). أسس ونظريات التدريب الرياضي (المجلد 1). القاهرة: دار الفكر العربي.
• ظافر هاشم الكاظمي. (2012). التطبيقات العلمية لكتابة الرسائل والاطاريح التربوية والنفسية-التخطيط والتصميم (المجلد 1). بغداد: دار الكتب والوثائق.
• عادل عبد البصير علي. (1999). التدريب الرياضي والتكامل بين النظرية والتطبيق. القاهرة: مركز الكتاب للنشر.
• علي سموم الفرطوسي. (2016). مبادئ الطرائق الاحصائية في التربية الرياضية , ط 3. بغداد: مطبعة المهيمن.
• كمال جميل الربضي. (2004). التدريب الرياضي للقرن الحادي والعشرين (المجلد 1). عمان: دار وائل للنشر والتوزيع.
• ليلى السيد فرحات. (2007). القياس والاختبار في التربية الرياضية. القاهرة: مركز الكتاب للنشر.
• محمد صبحي حسانين. (2004). القياس والتقويم في التربية البدنية والرياضية. القاهرة: دار الفكر العربي.
• محمد عبد الغني عثمان. (1990). التعلم الحركي والتدريب الرياضي (المجلد 1). الكويت: دار النشر والتوزيع.
• مروان عبد المجيد ابراهيم. (1999). الأسس العلمية والطرق الإحصائية للاختبارات والقياس في التربية الرياضية. عمان: دار الفكر العربي.
• نزار الطالب، و محمود السامرائي. (1981). مبادئ الإحصاء والاختبارات البدنية والرياضية. الموصل: دار الكتب للطباعة.
• وميض شامل كامل. (2012). تأثير تمرينات خاصة في تطوير بعض القدرات البدنية والمهارات الأساسية وعلاقتها بدقة التهديف من الثبات والحركة بخماسي كرة القدم. أطروحة دكتوراه غير منشورة، جامعة بغداد، كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة.
• وميض شامل كامل. (2012). تأثير تمرينات خاصة في تطوير بعض القدرات البدنية والمهارات الأساسية وعلاقتها بدقة التهديف من الثبات والحركة بكرة القدم للصالات. اطروحة دكتوراه غير منشورة , جامعة بغداد , كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة.
• Morford, R. (2008). Training for Speed, power & Strength. Malaysia: National Sports publisher.
• Greig, M. (2008). The influence of soccer-specific fatigue on peak isokinetic torque production of the knee flexors and extensors. The American Journal of Sports Medicine, 36, 1403–1409.
• Kin-İşler Ariburuna B, e. a. (2008). The relationship between anaerobic performance, muscle strength and sprint ability in American football players. Isokinetics and Exercise.
• Wernbom. (2007). The influence of frequency, intensity, volume and mode of strength training on whole muscle cross-sectional area in humans. Sports Med 37.
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2025 م.م ياسر جمعة فليح، م.م علي كاظم عاشور
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
