تأثير تدريبات الشغل العضلي وفق الانقباض العضلي الثابت في قيم بعض المتغيرات البيوميكانيكية لمهارة الارسال الساحق بالكرة الطائرة للشباب
DOI:
https://doi.org/10.31185/wjoss.771الكلمات المفتاحية:
الكلمات المفتاحية: البايوميكانيك الرياضي ، الشغل العضلي، الكرة الطائرة.الملخص
الشغل العضلي الثابت من المميزات البدنية الواجب تطويرها للاعبي الكرة الطائرة والتي ترتبط بقابلية الرياضي وكفاءة على أنتاج القوة العضلية الايزوتوني ذات العلاقة بالأداء السريع، حيث أن التدريب العضلي باعتماد أسس الشغل الثابت من الاساليب التدريبية الحديثة والتي تهتم بتطوير القوة العضلية وهي بأقصى امتطاط لها، وهذا يعود لنوعية التدريبات المختارة وتصميمها على وفق الخصائص البيوكينماتيكية الثابتة التي يخضع الأداء فيها الى مجموعة من المتغيرات تحدد خصائص هذا الأداء الفني للمهارة الارسال الساحق، وتجلت مشكلة البحث من خلال وجود مميزات أيجابية في تحقيق أكبر قوة دفع ممكنة فيما لو أستخدمت تدريبات الشغل العضلي الثابت بالشكل الصحيح والمؤثر على وفق الاوضاع الميكانيكية للمهارة سوف تساهم في تطوير القوة العضلية وهي في أقصى أمتطاط لها وبالتالي تأثيرها على الاداء من الناحية الحركية، وهدف البحث الى التعرف على تأثير تدريبات الشغل العضلي الثابت في قيم بعض المتغيرات البيوميكانيكية للضرب الساحق العالي بالكرة الطائرة، وافترض الباحث وجود فروق ذات دلالة أحصائية بين القياسين القبلي والبعدي بين قيم بعض المتغيرات البيوميكانيكية للضرب الساحق العالي بالكرة الطائرة لمجموعة البحث، واستخدم الباحث المنهج التجريبي، بتصميم المجموعة الواحدة التجريبية لملائمته لطبيعة البحث، اما عينة البحث تم أختيار (6) لاعبين شباب من نادي اكد الرياضي بالكرة الطائرة وبشكل متعمد من أجل تنفيذ الدراسة وتحقيق أهدافها، واستنتج الباحث ان كل التدريبات التي أستخدمت لتطوير الشغل الثابت سواء لعضلات الرجلين او الجذع او الذراعين ، زادت من كفاءة القوة الداخلية ، قوة الأربطة في إنتاج قوة العزم، وأوصى الباحث التأكيد على اجراء التدريبات الشغل الثابت خصوصاً للعضلات العاملة على مفاصل الوركين والركبتين والكاحلين وكذلك على العضلات العاملة على مفاصل الكتفين والمرفقين والرسغين، على وفق ما طبق في البحث لأهميتها في تحقيق سرعة الاقتراب الانطلاق ووضع مركز كتلة الجسم في أعلى أرتفاع ممكن بسب تطور القوة العضلية خلال الاداء.
المراجع
المصادر
Alsaeed, R., Kazem, H. A., Kamel, S. S., & Jawad, W. Q. (2024). Specific assessment exercises based on visual sensory modeling and its effect on some biomechanical indicator spiking skill on volleyball. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 34(3).
Kadhim, H. A., & Jabar, H. S. (2020). The Effect of Pilates Exercises in the Repair of the Aberration and Balance of the Muscles of Shoulder Girdle as a Beginning for the Fitness. Indian Journal of Forensic Medicine & Toxicology, 14(1).
Kadhim, H. A., Sultan, A. N., & Abd Kadhim, A. (2020). The Effect of Fixed Force Exercises by Using Different Tools in the Values of Some Bio Kinematics Variables to the Hit/Spike Skill in Volleyball for Young People. Prof.(Dr) RK Sharma, 20(3), 231.
Kazem, T. D. H. A., & Jabbar, H. S. (2019). Muscle balance exercises (Pilates) and their effect on postural deviations of the axial skeleton of athletes aged (15-18) year. Sciences Journal Of Physical Education, 12(7).
Kharkan, L. A. A., Kazem, A. L. H. A., & jasim Sawadi, A. L. A. (2019). Muscular work in terms of isotonic contraction and their effect on the values of some biomechanical indicators of smash service among volleyball young players. Sciences Journal Of Physical Education, 12(8).
كاظم, ا. د. ح. ش. ج. م. م. ح. ع. (2017). تأثير تدريبات تحمل الاداء الخاص في قيم بعض المتغيرات البيوكينماتيكية لمهارة الارسال الساحق العالي الامامي بالكرة الطائرة للشباب. مجلة جامعة ذي قار االعلمية, 6(4).
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2025 حيدر رحيمه ثامر
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
