دور أسلوبي التدريب المتداخل والمتبادل في تطوير الاستجابات الفسيولوجية لدى طلاب المرحلة الرابعة في كرة القدم
DOI:
https://doi.org/10.31185/wjoss.1119الكلمات المفتاحية:
التدريب المتداخل، التدريب المتبادل، الاستجابات الفسيولوجية، كرة القدم.الملخص
يستهدف البحث الحالي الكشف عن دور أسلوبي التدريب المتداخل والمتبادل في تطوير الاستجابات الفسيولوجية (معدل نبض القلب، والقدرات الهوائية واللاهوائية) لدى طلاب المرحلة الرابعة في كرة القدم بكلية التربية البدنية وعلوم الرياضة. اتبعت الباحثة المنهج التجريبي على عينة من (30) طالباً، تم تقسيمهم عشوائياً إلى ثلاث مجموعات متكافئة (عشرة طلاب لكل منها)، حيث طبقت المجموعة الأولى أسلوب التدريب المتبادل، والثانية أسلوب التدريب المتداخل، بينما اكتفت المجموعة الثالثة (الضابطة) بالمنهج التقليدي. استمر البرنامج التدريبي لمدة (4) أسابيع بواقع (12) وحدة تدريبية، وأظهرت النتائج الإحصائية بعد إجراء الاختبارات الفسيولوجية (فوستر، والوثب العمودي، والعدو في المكان) تفوقاً معنوياً ملحوظاً للمجموعتين التجريبيتين على المجموعة الضابطة، مع أفضلية إحصائية واضحة لأسلوب التدريب المتداخل في تحسين الكفاءة الوظيفية الشاملة. وقد خلصت الدراسة إلى أن التنويع المنظم للأحمال البدنية داخل الوحدة الواحدة يسرع من عمليات التكيف الفسيولوجي، وأوصت بضرورة اعتماد أسلوب التدريب المتداخل ضمن المناهج التعليمية والتدريبية وتحديث مفردات مادة كرة القدم بما يواكب الأساليب الحديثة لتطوير الأجهزة الوظيفية.
المراجع
* أمر الله البساطي ؛ الأعداد البدني – الوظيفي بكرة القدم (تخطيط – تدريب – قياس) : (الأسكندريه ، دار الجامعةالجديد للنشر ، 2001)
* سلام جبار صاحب ؛ القيمة التنبؤية للأداء المهاري بدلالة القياسات الجسمية والبدنية والحركية والفسيولوجية لانتقاء ناشئ كرة القدم: (أطروحة دكتوراه ، كلية التربية الرياضية ، جامعة بابل ، 2006)
* ريسان خريبط مجيد ؛ موسوعة القياسات والاختبارات في التربية البدنية والرياضية ، ج1 : (بغداد ، مطابع التعليم العالي ، 1989)
* عقيل مسلم عبد الحسين ؛ دراسة مقاربة لبعض المؤشرات الفسيولوجية والمورفولوجية للقلب وفق أنظمة الطاقة : (أطروحة دكتوراه ، كلية التربية الرياضية ، جامعة بغداد ، 2003)
* محمد جاسم الياسري ومروان عبد المجيد ؛ الأساليب الإحصائية في مجالات البحوث التربوية ، ط1 : (عمان ، مؤسسة الوراق للنشر والتوزيع ، 2001)
* محمد جاسم الياسري ؛ بناء وتقنين بطارية اختبار اللياقة البدنية لانتقاء الناشئين بأعمار
(10 – 12) سنه : (أطروحة دكتوراه ، كلية التربية الرياضية ، جامعة بغداد ، 1995)
* محمد حسن علاوي ومحمد نصر الدين رضوان ؛ القياس في التربية الرياضية وعلم النفس الرياضي : (القاهرة ، مؤسسة روز اليوسف ، 1979)
* محمد عبد الرؤف محمود ؛ دراسة مقارنة لتأثير أسلوب التدريب ذو الهدف الواحد والأهداف المتعددة على الحالة البدنية المرتبطة بألعاب القوى لدى أطفال المرحلة السنية من(10 – 11) سنه : (رسالة ماجستير ، كلية التربية الرياضية للبنين ، جامعة حلوان ، 1998)
* محمد عبد العال النعيمي وحسن ياسين طعمه ؛ الإحصاء التطبيقي ، ط1 : (عمان ، دار وائل للنشر ، 2008)
* محمود المشهداني وأمير حنا هرمز ؛ الإحصاء : (الموصل ، مطبعة التعليم العالي في الموصل ، 1989)
* مفتي إبراهيم حماد ؛ التدريب الرياضي الحديث (تخطيط وتطبيق وقيادة) : (القاهرة ، دار الفكر العربي ، 1998)
* مفتي إبراهيم حماد ؛ التدريب الرياضي للجنسين من الطفولة إلى المراهقة : (القاهرة ، دار الفكر العربي ، 1996)
* مؤيد عبد علي الطائي ؛ أثر منهاج تدريبي في تطوير المطاولة الخاصة وبعض المتغيرات الوظيفية للاعبي كرة القدم : (أطروحة دكتوراه ، أطروحة دكتوراه ، كلية التربية الرياضية ، جامعة بابل ، 2005)
* ناهد خيري عبد الله فياض ؛ تأثير برنامج باستخدام التدريب المتداخل على تنمية بعض مكونات اللياقة البدنية الخاصة ومستوى الأداء المهاري في رياضة الجمباز ، المجلة العلمية للتربية البدنية والرياضية ، ع37 : (كلية التربية الرياضية ، جامعة حلوان ، 2001)
* هشام حمدان عباس ؛ تأثير الجهد البدني بأجهزة الطاقة المختلفة في المتغيرات البايوكيميائية والأملاح في الدم : (رسالة ماجستير ، كلية التربية الرياضية ، جامعة بابل ، 2002)
Rainer Martens ;" Coaching Voung Athletes" : (1992) , p 113-117
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2026 م.م رسل سلام جابر
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
