استخدام تمرينات على وفق وسيلة مساعدة لتطوير التوازن ومهارتي الأرسال ودقة وحائط الصد في الكرة الطائرة
DOI:
https://doi.org/10.31185/wjoss.1174الكلمات المفتاحية:
التمرينات ، مهارة الإرسال, حائط الصد ، كرة الطائرة.الملخص
يمثل التدريب الركيزة الأساسية والذي يمكن خلاله تحقيق الأهداف من خلال الوحدات التدريبية المنتجة والفعالة والتي ترتقى بالرياضي وترفع من مستواه وتحقيق أفضل النتائج وبمستويات عليا من خلال الابتعاد عن الطرق التقليدية في العلية التدريبية، وأستخدام الوسائل المساعدة في العملية التدريبية حيث أصبحا جزء لايتجزء من المقومات الأساسية للوصول إلى المستوى المثالي في الأداء وجعل العملية التدريبية أكثر فعالية وأيجابية ، وكما يعد التوازن الحركي بأنه القدرة على الأحتفاظ بثبات الجسم أثناء الأداء الحركي. أما مشكلة البحث تكمن في قلة أهتمام التدريب وفق الأجهزة والأدوات المساعدة والاعتماد على المألوف من تطبيق التمرينات داخل الوحدة التدريبية ، وقد أدى ذلك الى حدوث تباين للقدرات الحركية والتي تمثل صفة التوازن والمهارية الخاصة ب الأرسال. أما أهداف البحث: اعداد وسيلة مساعدة في التوازن لدى طلبة المرحلة الرابعة كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة, والتعرف على تأثير التمرينات لقدرة التوازن على وفق الوسيلة المساعدة المستخدمة لدى افراد عينة البحث. وكانت فرض البحث: هناك فروق ذو دلالة احصائية للاختبارين القبلي والبعدي لدى المجموعة التجريبية والضابطة في قدرة التوازن ومهارة الإرسال ودقة حائط الصد لدى أفراد عينه البحث. أما منهج البحث فقد أستخدم الباحث المنهج التجريبي ذات الاختبار القبلي والبعدي حيث تكونت عينة البحث من (6) لاعبين من المرحلة الثانية طلاب كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة ، أما الاختبارات المستخدمة فكانت اختبار التوازن الحركي واختبار دقة مهارة ال في الكرة الطائرة.
المراجع
1. خير الدين علي عويس؛ دليل البحث العلمي: القاهرة، دار الفكر العربي للطباعة والنشر، 1999.
2. وجيه محجوب؛ طرائق البحث العلمي ومناهجه: جامعة الموصل ، مديرية دار الكتب ، 1988.
3. محمد حسن علاوي، محمد نصر الدين؛ اختيارات الأداء الحركي ، ط 3، دار الفكر العربي ، القاهرة،1994
4. ریسان خریبط مجید ، موسوعة القياسات والاختبارات في التربية الرياضية ، ج1، بغداد ، مطبعة التعليم العالي، 1989 .
5. خالد العامري ؛ ترجمة: التحليل الأحصائي بأستخدام برنامج(spss) ، القاهرة، دار الفاروق ، 2006.
6. بسطويسي أحمد ؛ أسس ونظريات التدريب الرياضي : القاهرة ، دار الفكر العربي ، 1999.
7. حنفي محمود المختار؛ الأسس العلمية في تدريب كرة القدم : القاهرة، دار الفكر العربي ،1998
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2026 م.د. ثامر عامر فاخر شغاتي
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
