تأثير تمرينات مركبة (ذهني–بدني) في تحسين أداء حكام كرة القدم
DOI:
https://doi.org/10.31185/wjoss.1190الكلمات المفتاحية:
تمرينات مركبة, ذهني , بدني , حكام , كرة القدمالملخص
وتكمن أهمية البحث في استخدام استمارة دولية لتقويم أداء الحكام خلال قيادتهم للمباراة على وفق الملاحظة العلمية التي تتم بمراقبة الظواهر ووصف تأثيرها من خلال جمع اكبر مقدار من المعلومات الضرورية التي تساعدنا على شرح وتفسير الجوانب الداخلة والظاهرة ويهدف البحث الى أعداد تمرينات مركبة (ذهني–بدني) لتنمية مستوى أداء حكام كرة القدم معرفة تأثير التمرينات المركبة (ذهني–بدني) في مستوى أداء حكام كرة القدم استخدم الباحث المنهج التجريبي ذات المجموعتين المتكافئتين لملائمته لطبيعة الدراسة اشتملت عينة البحث على 20 حكما من حكام كرة القدم للدرجة الأولى بمحافظة واسط المعتمدين لدى الاتحاد ويمارسون التحكيم ويقودون مباريات الدوري المحلي لقد تم أجراء الاختبار القبلي من قبل فريق العمل المساعد لعينة البحث بتاريخ 15 / 10 / 2025 و لقد طبق الباحث تدريبات مقترحة معده تتضمن تدريباً ذهنياً مصاحباً للتدريب البدني للمجموعة التجريبية و تم أجراء الاختبار البعدي من قبل فريق العمل المساعد لعينة البحث بتاريخ 6/2/2026 في ضوء النتائج التي توصل إليها الباحث لقد أوضحت نتائج الدراسة أهمية التدريب البدني والتدريب الذهني لحكام كرة القدم وان التدريب الذهني المصاحب للتدريب البدني ذو تأثير فعال في مستوى أداء الحكام التدريب على الاسترخاء ساهم في تطوير قابليات المجموعة التجريبية في استيعاب افضل للتدريب الذهني من خلال تطبيق مفردات المنهج التدريبي الذهني من خلال النتائج التي خرجت بها هذه الدراسة يوصي الباحث بما يأتي تأكيد استخدام التدريب الذهني المصاحب للتدريب البدني بما له من تأثيرات واضحة وفعاله في مستوى الأداء لحكام كرة القدم اعتماد وسائل التدريب الذهني للمساعدة على تطوير أداء الحكام بكرة القدم خلال الوحدات التدريبية المنتظمة للجنة الحكام
المراجع
• آمر الله احمد البساطي؛أسس وقواعد التدريب الرياضي وتطبيقاته: (الإسكندرية، مطبعة الانتصار،2017)ص127.
• حنفي مختار؛ الأسس العلمية في تدريب كرة القدم: (القاهرة، دار الفكر العربي، 2001)ص155.
• ريسان خريبط مجيد؛ نظريات العامة في التدريب الرياضي من الطفولة الى المراهقة،ط1: (عمان، دار الشروق للنشر والتوزيع،1998)ص222.
• سعد منعم الشيخلي؛ تصميم مقياس لتقويم أداء حكام كرة القدم،( مجلة الرافدين للعلوم الرياضية، المجلد الثالث، العدد السابع، 2019) ص161.
• فاروق بوظو؛محاضرات الدورة الدولية التحكيمية لكرة القدم ،كلية التربية الرياضية، جامعة بغداد،2002 .
• قاسم حسن حسين؛ الموسوعة الرياضية والبدنية الشاملة: ( عمان، دار الفكر للطباعة،2001 ) ص178.
• لجنة الحكام المركزية؛ قانون كرة القدم والمرشد العالمي للحكام : (بغداد، مطبعة الخلود، 2018) ص26.
• محسن علي نصيف؛ منهج تدريبي مقترح لتطوير بعض الصفات البدنية الخاصة باختبارات كوبر للحكام بكرة القدم: ( رسالة ماجستير، كلية التربي الرياضية، جامعة بغداد ، 200) ص25
• محمد عربي شمعون، عبد النبي الجمال :التدريب العقلي في التنس : ( القاهره، دار الفكر العربي،1996) ص86.
• محمود عبد الفتاح عثمان؛ بناء اختبارا معرفي في سباحة المنافسات لطلبة كلية التربية الرياضية بالقاهرة،ج2: (المؤتمر العلمي الرابع، جامعة حلوان / كلية التربية الرياضية،2008 ) ص610.
• مفتي إبراهيم حماد؛ التدريب الرياضي الحديث تخطيط وتدريب وقيادة: (القاهرة، دار الفكر العربي،1998)ص244.
• مؤيد البدري و ثامر محسن؛ قانون كرة القدم والمرشد العالمي: (بغداد، مطبعة التعليم العالي، 2010) ص62.
• Martenz. Q. Using: Mental Imagery to Enhance Intrinsic Mothation Journal of Sport and Exercise Psychology, No. 17, 1987, PP. 54-69.
• Schmidt, A. Richard, Motor Learning and peforncnce Hnman Kintics Books , Chemjaing , illinois, 1999, P.311.
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2026 م. علي حسين عريبي كرم

هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.