علاقة الرشاقة و مستوى التوازن الديناميكي بأداء سلسلة حركية على عارضة التوازن لدى طالبات كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة

المؤلفون

  • رؤيا سليم شدهان
  • أ.م.د علي نعيم عجيل
  • م.د أحمد عبدالله لفتة

DOI:

https://doi.org/10.31185/wjoss.1220

الكلمات المفتاحية:

الرشاقة ، التوازن الديناميكي ، عارضة التوازن ، السلسلة الحركية

الملخص

     تكمن أهمية البحث في كونه يسعى إلى الكشف عن طبيعة العلاقة الارتباطية بين الرشاقة ومستوى التوازن الديناميكي أثناء أداء سلسلة حركية على عارضة التوازن، مما يساهم في تزويد المدربين والمدرسين بأسس علمية تساعد في تطوير البرامج التدريبية والتعليمية، وتحسين مستوى الأداء المهاري لدى الطالبات، تبرز مشكلة البحث  من خلال ملاحظة الباحث لضعف مستوى أداء بعض الطالبات في تنفيذ السلاسل الحركية على عارضة التوازن، تبيّن وجود تذبذب واضح في القدرة على الحفاظ على التوازن أثناء الأداء، خاصة عند الانتقال بين المهارات المختلفة. وقد يُعزى ذلك إلى قصور في بعض القدرات البدنية، ومن أبرزها الرشاقة. يهدف البحث إلى: التعرف على العلاقة الارتباطية بين الرشاقة ومستوى التوازن الديناميكي أثناء أداء السلسلة الحركية.يفترض الباحث: وجود علاقة ارتباطية ذات دلالة إحصائية بين الرشاقة ومستوى التوازن الديناميكي أثناء أداء سلسلة حركية على عارضة التوازن لدى الطالبات. استخدم الباحث المنهج الوصفي بأسلوب العلاقات الارتباطية، لملاءمته طبيعة مشكلة البحث تم اختيار عينة البحث بالطريقة العشوائية البسيطة، إذ تم اختيار شعبة (ب) عشوائيًا، والبالغ عدد طالباتها (28) طالبة، لتمثل عينة البحث تم تنفيذ التجربة في قاعة الجمباز، وبالتسلسل الآتي: إجراء الإحماء ومن ثم اختبار الرشاقة مع إعطاء الوقت الكافي للراحة وبعدها تم اجراء اختبار التوازن الديناميكي وأخيرا تم استدعاء لجنة التحكيم المكونة من ثلاث أساتذة متخصصين في مادة الجمباز من الكلية ذاتها لأداء السلسلة الحركية وتقييمها من قبلهم مع مراعاة إعطاء فترات راحة مناسبة لتجنب التعب. اهم الاستنتاجات وجود علاقة ارتباطية بين الرشاقة والأداء المهاري.- وجود علاقة قوية بين التوازن الديناميكي ومستوى الأداء على عارضة التوازن.

المراجع

• علاوي، محمد حسن. علم النفس الرياضي. القاهرة: دار الفكر العربي، 1998.

• علاوي، محمد حسن؛ رضوان، محمد نصر الدين. اختبارات الأداء الحركي. القاهرة: دار الفكر العربي، 2001.

• علاوي، محمد حسن. علم التدريب الرياضي. القاهرة: دار الفكر العربي، 1994

• حسين، قاسم حسن. علم التدريب الرياضي. بغداد: 1998.

- Bressel, Eadric, et al. “Comparison of Static and Dynamic Balance.” Journal of Sport Rehabilitation, 2007,

Fédération Internationale de Gymnastique. Code of Points. 2017, -

التنزيلات

منشور

2026-07-01

كيفية الاقتباس

رؤيا سليم شدهان رؤيا سليم شدهان, أ.م.د علي نعيم عجيل أ.م.د علي نعيم عجيل, & م.د أحمد عبدالله لفتة م.د أحمد عبدالله لفتة. (2026). علاقة الرشاقة و مستوى التوازن الديناميكي بأداء سلسلة حركية على عارضة التوازن لدى طالبات كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة . مجلة واسط للعلوم الریاضیة, 1(خاص - طلبة الدراسات العليا), 241-250. https://doi.org/10.31185/wjoss.1220