تأثير تدريبات بمنصات قفز معدلة على بعض المؤشرات البايوكينماتيكية وانجاز الوثب الطويل لفئة دون 18سنة
DOI:
https://doi.org/10.31185/wjoss.93الملخص
ان الربط الجيد بين الاقتراب والارتقاء دون ان يحدث تناقص ملحوظ في السرعة مع الالتزام بالحدود الفنية والميكانيكية والأداء يعد من العوامل المهمة في تحقيق الانجاز بالوثب الطويل والتي يفترض التاكيد عليها عند استخدام الوسائل التدريبية وتأثير ذلك المتغيرات البايوميكانيكية وانجاز الوثب الطويل للناشئين. واراد الباحث استخدام وسائل مساعدة تسهل تطبيق الأداء وتحسن من ردود الأفعال العصبية - العضلية كتدريبات القفز على منصات بزوايا مختلفة والتي يمكن ان تساهم في تطوير الربط بين سرعة الاقتراب والارتقاء وما يتحقق من تحسن في متغيرات الارتقاء لواثبي الطويل الشباب.طبق البحث على عينة لاعبي الوثب الطويل للناشئين ، واستخدم الباحث المنهج التجريبي، وتم اجراء التصوير الفيديوي لمحاولات العينة لاستخراج المتغيرات البايوميكانيكية للارتقاء بالوثب الطويل. وتم تطبيق التدريبات على المجموعة التجريبية ولمدة لا تقل عن 8 أسابيع وبواقع وحدتين إسبوعياَ ثم اجريت الاختبارات البعدية بعد ذلك، وخرج الباحث بعد استنتاجات منها تطور فعال في المتغيرات الميكانيكية الخاصة بالارتقاء لعينة البحث. وتحسن الانجاز نتيجة استخدام الوسائل المساعدة.
المراجع
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2022 صادق عبد الرضا
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
