تأثير تمرينات بأسلوب التدريب الباليستي في تطوير القوى الانفجارية وبعض المهارات الدفاعية للاعبي كرة القدم الشباب
DOI:
https://doi.org/10.31185/wjoss.456الكلمات المفتاحية:
مرينات القوة ،التدريب الباليستي , المهارات الدفاعية, كرة القدمالملخص
تكمن اهمية الدراسة تكمن في تأثير تمرينات بأسلوب البالستي في جميع الفعاليات الرياضية ، إذ تعد أحد عوامل الأداء الجيد وتحقيق الإنجاز العالي من خلال ملاحظة الباحث وجد هناك مشكلة في لدى اللاعبي الشباب في تنفيذ اداء المهارات واوعز هذا الى امكانية وجود ضعف في بعض عناصر اللياقة البدنية ومن اهمها عضلات الرجلين اذ تعد من القدرات البدنية الفعالة المؤثرة في اعداد لاعبي كرة القدم الكرة لما لها من دور كبير ومؤثر في تحقيق الإنجاز. وهدف البحث الى التعرف على تأثير تمرينات بأسلوب التدريب البالستي في تطوير القوة الانفجارية وبعض المهارات الدفاعية للاعبي كرة القدم الشباب. استخدم الباحث منهج تجريبي من مجموعتين ضابطة والتجريبية وذلك لملائمته طبيعة مشكلة البحث حيث اجريت هذه الدراسة على عينة تم اختيارها بالطريقة العمدية وقوامها (24) من ( شباب نادي ديالى بكرة القدم) استخدم الباحث القوة الانفجارية (الوثب العريض من الثبات ) وبعض المهارات الدفاعية بكرة القدم هي كل من (قطع الكرة بالقدم – نطح وابعاد الكرة بالرأس – الاستحواذ) تم اجراء التجربة الاستطلاعية على عينة من لاعبي شباب نادي بني سعد الرياضي وقوامها (10) لاعبين خارج عينة البحث, وبعد معالجة النتائج واسفرت النتائج عن وجود فروق ذات دلالة احصائية بين القياس القبلي والبعدي للوثب العريض من الثبات وبعض المهارات الدفاعية ولصالح الاختبار البعدي للمجموعة التجريبية , وفي ضوء ما اسفرت عنة الدراسة اوصى الباحث بالاهتمام بتأثير البتمرينات لما له اهمية كبيرة في تطوير القوة الانفجارية والمهارات الدفاعية بكرة القدم لكونها تكون مماثلة لعملية اللعب داخل الملعب لتميزها بالصوبة والجهد العالي وايضا لما لها من اهمية في تحقيق الانجازات الرياضية وخاصة في كرة القدم كون هذه الرياضة تتطلب مجهود بدني عالي واتقان مهاري مميز اللاعبين.
المراجع
* Youssef Lazim Kammash. Physical fitness of football players . Amman: Dar Al-Fikr for printing, publishing and distribution, 2002, p. 149
* Nader Fahmy Al-zeyoud and Hisham Amer Alyan. Principles of measurement and evaluation in pedagogy . I3. Amman: Dar Al-Fikr publishing and distribution, 2005, p. 145
* Leila Mr. Farhat. Measurement and testing in physical education . I1. Cairo: Writers Center for publishing, 2001, p. 196
* Ali Salloum Jawad al-Hakim; tests, measurement and statistics in the sports field : (Qadisiya, Al-Taif Press, 2004) p .123. Thamer Mohsen, confident survivor : 100 football exercises and tests, Al-Hikma printing and publishing house, Baghdad ;1980
* - Suleiman Ali Hassan: introduction to sports training, Mosul University Press, Mosul, 1993
* - Dia al-Khayat, Abdul Karim Qasim: handball, Directorate of the House of books for printing and publishing, University of Mosul : 1988 .
* - Fadel Kamel: the impact of developing muscle strength on military engineering fighters, master's Thesis University of Baghdad, Faculty of physical education , 1992
* Mohamed Osman: Encyclopedia of athletics, technique, training, learning, judging . Dar Al-Qalam, Kuwait : 1990.
* Mohamed Ibrahim Sultan, 2014, Applied Studies in football training, Alexandria, world of Sports Foundation and Al-Wafa printing house.
* Noufel Qahtan; the effect of special exercises for ballistic resistance in the development of muscle strength of the upper and lower extremities and some offensive basketball skills: master thesis , Anbar University – Faculty of physical education , 2009 ) .
• - 3 Ahmed Khalaf. (2003) the influence of a ballistic training program on some physical and skill variables of basketball players. Scientific journal of the Faculty of mathematical education. Sweet Ann University. Egypt. The number .40
Oh, Harry.Dr. Lott, K., schnellkraft training, Berlin, 1990
* Bryn Coleman, Peter Ray. Play basketball, Canada, Coles Publishing Company Ltd., 1980.
George Cazorla. (2017)LA Bible de la fitness PR. Amphora. Barcelona. Bangsbo, J. Assessment and physiological ability of elite football players.Science and football. IV-Routledge , 2002.
* Salman Saleh R. (2023). The relationship of explosive power and distinctive strength with speed with the scoring skill of the players of the specialized talent center/Rusafa aged 13-14 years with football. Wasit Journal of Sports Sciences, 17 (4), 379-390. https://doi.org/10.31185/wjoss.421
* Hasan, B. B. (2023). The Effect Of Preventive Exercises And Electrical Stimulation On Developing Muscle Strength And Range Of Motion To Reduce Wrist Joint Injuries In Handball Players. Wasit Journal of Sports Sciences, 13(1).
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2024 احمد الكرطاني

هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.