تأثير تمرينات تحمل السرعة على بعض المتغيرات البيوكيميائية والفسيولوجية وانجاز عدو 400م حواجز للشباب

الملخص

ملخص البحث

 يعرف التدريب الرياضي أنه " أحد صور ألتدريب عامة وأحد مجالات النشاط الرياضي الذي يعمل علئ رفع مستوى الإنجاز عند الرياضي، للوصول للمستويات العليا في النشاط الرياضي الممارس "، ويعرف ايضا بأنه " العمليات التعليمية والتنموية التربوية التي تهدف الى تنشئة وإعداد اللاعبين / اللاعبات والفرق الرياضية من خلال التخطيط والقيادة التطبيقية الميدانية، تهدف لتحقيق اعلى مستوى ونتائج ممكنه في ألرياضة التخصصية والحفاظ عليها لأطول فترة ممكنه

مشكلة البحث:

من خلال ألتجربة الميدانية التي يتمتع بها الباحثون في مجال تدريب العاب القوى وخصوصا في فعالية ( 400 ) م حواجز ،شاهدوا قلة المتخصصين في هذه الفعالية وضعفها في مدينة البصرة والعراق يوجد فرق كبير في مستوى الانجاز مع الانجاز العربي والاسيوي والعالمي .... ويرى الباحثون إن ذلك يعود الئ عدة اسباب منها عدم ألتحليل الكافي الى نوع الفعالية (400) م حواجز، من الناحية البدنية والتكنيكية إضافة الى عدم معرفة أسباب ضعف ألمستوى من خلال اي القدرات البدنية التي تعد موطن الضعف الرئيسي والمؤثرة  جدا

اهداف البحث :

اعداد تمرينات خاصة  بتحمل السرعة، لفئه الشباب في فعالية 400 م حواجز.

فروض البحث:

وجود فروق معنوية ودالة أحصائية بين الاختبارات القبلية والبعدية في المجموعة التجريبية،  وانجاز 400 م حواجزولصالح الاختبارات البعدية .

مجالات البحث :

المجال البشري : اشتملت العينةعلى (8) عدائين لفئة ألشباب في نادي الزبيروالقرنة الرياضي للموسم الرياضي 2024 م .

 الاستنتاجات:

أن التمرينات تحمل السرعة المعدة من قبل الباحثون لها الدور الايجابي في تطوير المتغير البيوكميائي  ،والوظيفي وأنجاز عدو 400 م حواجز .

التوصيات:

ضرورة الاهتمام الكبير في تمرينات تحمل ألسرعة لعدائي 400م حواجز .