تاثير تمرينات مهارية مركبة في تطويربعض القدرات البدنية ومستوى الاداء المهاري المركب للاعبي كرة القدم
DOI:
https://doi.org/10.31185/wjoss.304الكلمات المفتاحية:
الكلمات المفتاحية : تمرينات مهارية , القدرات البدنية , الاداء المهاريالملخص
تكمن اهمية البحث في التعرف على التمرينات المهارية المركبة واثرها في تطوير بعض القدرات البدنية ومستوى الاداء المهاري المركب والسعي لايجاد افضل الطرق والاساليب لتطويرها بوصفها احدى اهم متطلبات اللعب الخاصة للاعبين حيث ان اللاعبين الذين يمتلكون قدرات بدنية ومهارية عالية يكونوا اكثر مقدرة على تنفيذ ما مطلوب منهم اثناء المباريات ويعطوا لمدربيهم فرص اكبر في اختيار نوع الخطة وطريقة اللعب , ويهدف البحث الى اعداد تمرينات مهارية مركبة لتطوير بعض القدرات البدنية ومستوى الاداء المهاري المركب للاعبي كرة القدم , ويفرض الباحث وجود فروق ذات دلالة احصائية مابين الاختبار القبلي والبعدي للقدرات البدنية قيد الدراسة ومستوى الاداء المهاري المركب ولصالح الاختبار البعدي , واستخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين المتكافئتين (الضابطة والتجربية) ذات الاختبارين القبلي والبعدي لملاءمة طبيعة مشكلة البحث , تكونت عينة البحث من لاعب نادي الرائد بكرة القدم والبالغ عددهم (16) لاعب تم تقسيمهم بطريقة عشوائية الى مجموعتين (ضابطة وتجريبية) كل مجموعة تكونت من (8) لاعبين , واستنتج الباحث الى ان للتمرينات المهارية المركبة تاثر ايجابي في تطوير القدرات البدنية المستخدمة ومستوى الاداء المهاري المركب , ويوصي الباحث الى التاكيد على استخدام التمارين المهارية المركبة لما لها من اثر في تطوير الاداء المهاري للاعبي كرة القدم , والى التاكيد على تطوير القدرات البدنية للاعبي كرة القدم لما لها من اثر عند اداء المهارات الاساسية للاعبي كرة القدم , والى تقنين البرامج التدريبية على وفق الاسس العلمية و اعتماد المؤشرات الوظيفية اساساً لتحديد الاحمال وفترات الراحة .
المراجع
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2023 فراس حسين
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
