تأثير منهج تدريبي بالأسلوب المكثف في بعض القدرات البدنية وانجاز ركض 5000 متر للشباب
DOI:
https://doi.org/10.31185/wjoss.9الكلمات المفتاحية:
الاسلوب المكثف - القدرات البدنية - ركض 5000الملخص
هدف البحث لتطوير بعض القدرات البدنية (التحمل الخاص)الشباب بأعمار (18-19) سنة وقد استخدم الباحثون المنهج التجريبي لملائمته طبيعة الدراسة وتمثلت العينة بلاعبي اندية محافظة واسط حيث كان عدد العينة (12) عداء واختار الباحثون عينة المجتمع بالطريقة العمدية وتوزعت بالطريقة العشوائية البسيطة الى مجموعتين ضابطة وتجريبية ، وكانت مدة التجربة (8) اسابيع من (14/2/2021) ولغاية (14/4 /2021) اما مكان التجربة فكان ملعب الكوت الاولمبي واستخدم الباحثون منهاج تدريبي يتضمن طريقة التدريب التكراري بألاسلوب المكثف الضاغط وكانت مدة المنهاج التدريبي هي (8) اسابيع وبعد انتهاء المنهاج التدريبي اجريت الاختبارات البعدية اجريت الوسائل الاحصائية وكانت النتائج لصالح المجموعة التجريبية .
المراجع
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2022 عامر ناصر, همام اسماعيل
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
