تأثير منهج تدريبي بالأسلوب المكثف في بعض القدرات البدنية وانجاز ركض 5000 متر للشباب

Authors

DOI:

https://doi.org/10.31185/wjoss.9

Keywords:

الاسلوب المكثف - القدرات البدنية - ركض 5000

Abstract

هدف البحث لتطوير بعض القدرات البدنية (التحمل الخاص)الشباب بأعمار (18-19) سنة وقد استخدم الباحثون المنهج التجريبي لملائمته طبيعة الدراسة وتمثلت العينة بلاعبي اندية محافظة واسط حيث كان عدد العينة (12) عداء واختار الباحثون عينة المجتمع بالطريقة العمدية وتوزعت بالطريقة العشوائية البسيطة الى مجموعتين ضابطة وتجريبية ، وكانت مدة التجربة (8) اسابيع من (14/2/2021) ولغاية (14/4 /2021) اما مكان التجربة فكان ملعب الكوت الاولمبي واستخدم الباحثون منهاج تدريبي يتضمن طريقة التدريب التكراري بألاسلوب المكثف الضاغط وكانت مدة المنهاج التدريبي هي (8) اسابيع وبعد انتهاء المنهاج التدريبي اجريت الاختبارات البعدية اجريت الوسائل الاحصائية وكانت النتائج لصالح المجموعة التجريبية .

References

Downloads

Published

2022-04-29

Issue

Vol. 8 No. 2 (2022)

Section

عام

License

Copyright (c) 2022 Wasit Journal of Sports Sciences

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

How to Cite

ناصر ع., & اسماعيل ه. (2022). تأثير منهج تدريبي بالأسلوب المكثف في بعض القدرات البدنية وانجاز ركض 5000 متر للشباب. Wasit Journal of Sports Sciences, 8(2), 55-72. https://doi.org/10.31185/wjoss.9

Most read articles by the same author(s)