تأثير استخدام أسلوب التمرين الثابت والمتغير في تطوير القــدرات الحركية وتعلم فعالية قذف الثقل للطلاب
DOI:
https://doi.org/10.31185/wjoss.1140الكلمات المفتاحية:
أسلوب التمرين الثابت والمتغير ، القــدرات الحركية ،فعالية قذف الثقل.الملخص
إن استخدام أساليب فعالة للتمرين في العملية التعليمية تعد شيئاً مكملاً لها ويعطيها فاعلية أكثر وصولاً إلى التعليم المؤثر الذي يوفر الكثير من الجهد والوقت للمتعلم والمعلم في العملية التعليمية. ومن خلال متابعة الباحثة كونها مدرسة لفعالية قذف الثقل لاحظت إن هناك ضعفا في عملية تعلم الخطوات الأساسية وبالتالي ضعف في الانجاز لدى الطلاب وهي مشكلة يعاني منها العديد من المدربين مما يتطلب منهم بذل جهود كبيرة ووقتا من اجل ضمان أداء الفعالية بشكل متقن وصحيح، وبالرغم من ذلك فان البعض منهم يستخدم أساليب متنوعة بشكل غير مدروس فتعطينا نتائج متباينة في التعلم من الجودة في الأداء والاقتصاد في الجهد. لذا ارتأت الباحثة دراسة المشكلة من خلال استخدام أسلوب التمرين الثابت والمتغير في تطوير القــدرات الحركية وتعلم فعالية قذف الثقل للطلاب لمواكبة التطورات الحاصلة. وهدف البحث الى: معرفة اثر استخدام الأسلوبين الثابت والمتغير في تطوير القدرات الحركية وتعلم فعالية قذف الثقل للطلاب. معرفة الفروق بين اثر استخدام الأسلوبين الثابت والمتغير في تطوير القدرات الحركية وتعلم فعالية قذف الثقل للطلاب. وكانت اهم الاستنتاجات هي: إن للأسلوبين الثابت والمتغير تأثير ايجابي في تطوير القدرات الحركية وتعلم فعالية قذف الثقل للطلاب. إن أسلوب التمرين المتغير هو أفضل من أسلوب التمرين الثابت في تطوير القدرات الحركية وتعلم فعالية قذف الثقل للطلاب. إن أسلوب التمرين المتغير شجع الطلاب وحفزهم لاستخراج افضل أداء دون ملل.
المراجع
• عامر رشيد سبع ، التعلم المهاري باستخدام طريقة المجمع والموزع تحت نظم تدريب وظروف جهد مختلفة ، اطروحة ، جامعة بغداد ، كلية التربية الرياضية ، 1988 .
• قاسم حسن كاظم البديري . أثر تمرينات البدنيه الخاصه وتمرينات شبة المنافسات في تطوير أهم القدرات البدنية والحركية المرتبطة بالتصويب البعيد من القفز عاليا للاعبي الخط الخلفي بكرة اليد, أطروحه دكتورا , جامعة بابل , كلية التربية الرياضية , 2011.
• قاسم لزام .موضوعات في التعليم الحركي .بغداد.2005.
• نبيل كاظم هريبد. تطور القدرات الحركية بتمرينات خاصة وتاثيرها على أداء المهارات الأساسية بكرة اليد جامعة بابل , كلية التربية الرياضية,2008 .
• وجيه محجوب .التعلم وجدولة التدريب الرياضي .عمان .دار وائل للنشر .2001.
• Schmidt .r.motor learning &performance from principles to practice ,haman kinetics books,1991.
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2026 ا.م.د. رنا محمد مطير الجبوري
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
