أثر التكامل العصبي-العضلي في تعزيز الفاعلية الهجومية للاعبي المصارعة الرومانية
DOI:
https://doi.org/10.31185/wjoss.1087الكلمات المفتاحية:
الفاعلية الهجومية , المصارعة .الملخص
يهدف البحث إلى التعرف على أثر التكامل العصبي– العضلي في تعزيز الفاعلية الهجومية لدى لاعبي المصارعة الرومانية، إذ تُعد الفاعلية الهجومية من أهم عوامل التفوق في النزال، كونها تعتمد على سرعة المبادرة ودقة تنفيذ المسكات وحسن اختيار توقيت الهجوم, ولا يتحقق ذلك بالاعتماد على القدرات البدنية فقط بل يتطلب مستوىً عاليًا من الانسجام بين الجهاز العصبي والعضلي والذي يسهم في تحسين جودة الأداء الفني وتقليل الأخطاء الحركية, وتتمثل مشكلة البحث في ملاحظة ضعف الفاعلية الهجومية لدى بعض المصارعين رغم امتلاكهم قدرات بدنية جيدة ويعزى ذلك إلى قصور في التكامل العصبي–العضلي نتيجة اعتماد البرامج التدريبية التقليدية على الجوانب البدنية وإهمال الجوانب العصبية–العضلية. استخدم الباحث مجموعة من الاختبارات لقياس متغيرات البحث، شملت اختبار تغيير الاتجاه (T-Test)، واختبار التوازن الديناميكي (Y-Balance)، واختبار سلم السرعة للتوافق العصبي–العضلي، إضافة إلى اختبار فعالية الهجوم في النزال التدريبي واختبار دقة تنفيذ المسكات الهجومية. وأظهرت النتائج وجود علاقة ذات دلالة إحصائية بين التكامل العصبي–العضلي والفاعلية الهجومية، حيث أسهم التوازن الديناميكي وسرعة تغيير الاتجاه والتوافق الحركي في تحسين دقة وسرعة تنفيذ المسكات وزيادة عدد الهجمات الناجحة. واستنتج البحث أن التكامل العصبي–العضلي يُعد عنصرًا أساسيًا في تطوير الأداء الهجومي لدى المصارعين، ويوصي بضرورة إدراج تدريبات التوازن والتوافق وسرعة تغيير الاتجاه ضمن البرامج التدريبية، مع إجراء اختبارات دورية لمتابعة تطور الفاعلية الهجومية.
المراجع
1- جمال محمد صالح: التوافق الحركي وأثره في الأداء الرياضي، عمان، دار الفكر، 2011.
2- حمدان الكبيسي: علوم المصارعة وتطبيقاتها التدريبية، الأردن، دار المسيرة، 2017.
3- محمد حسن علاوي: التدريب الرياضي الحديث، القاهرة، دار الفكر العربي، 1998.
4- عبد الكريم بديوي: الاختبارات والقياسات في المصارعة، بغداد، كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة – جامعة بغداد، 2014.
5- قاسم حسن حسين: الاختبارات والقياسات في التربية البدنية والرياضة، بغداد، دار الفكر، 2004.
6- عادل عبد المهدي: القدرات البدنية والمهارية في رياضة المصارعة، مصر، القاهرة، دار الفكر العربي. 2016.
7- سناء عبد السلام: قياس التوازن الحركي لدى الرياضيين، الموصل، كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة – جامعة الموصل، 2015.
1- 9. Semenick, D. 1990. The T-Test: A Measure of Agility. NSCA Journal, 12 1.
2- 10. Plosky, P. J., et al. 2006. The Star Excursion Balance Test and Its Relation to Lower Extremity Injury. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy.
3- 11. Lloyd, R. S., & Oliver, J. L. 2012. The Youth Physical Development Model: A New Approach to Long-Term Athletic Development. Strength and Conditioning Journal.
4- 12. Schmidt, R. A., & Lee, T. D. 2019. Motor Control and Learning: A Behavioral Emphasis. Human Kinetics.
5- Semenick, D. 1990. The T-Test: A Measure of Agility. NSCA Journal.
6- Lloyd, R. & Oliver, J. 2012. Youth Physical Development and Neuromuscular Control.
7- Plosky et al. 2006. Dynamic Balance and Neuromuscular Function.
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2026 توحيد حيدر عبد الرزاق
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
